سامانه پشتیبانی خدمات اطلاعات

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات162
تعداد شماره‌ها6,702
تعداد مقالات72,401
تعداد مشاهده مقاله129,690,955
تعداد دریافت فایل اصل مقاله102,418,594
افضلی, سمیرا, ملانوروزی, کیوان. (1403). تاثیر ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش. , 16(2), 83-99. doi: 10.22059/jsmdl.2023.364125.1745
سمیرا افضلی; کیوان ملانوروزی. "تاثیر ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش". , 16, 2, 1403, 83-99. doi: 10.22059/jsmdl.2023.364125.1745
افضلی, سمیرا, ملانوروزی, کیوان. (1403). 'تاثیر ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش', , 16(2), pp. 83-99. doi: 10.22059/jsmdl.2023.364125.1745
افضلی, سمیرا, ملانوروزی, کیوان. تاثیر ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش. , 1403; 16(2): 83-99. doi: 10.22059/jsmdl.2023.364125.1745

تاثیر ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش

رشد و یادگیری حرکتی ورزشی
دوره 16، شماره 2، خرداد 1403، صفحه 83-99    اصل مقاله (448.48 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsmdl.2023.364125.1745
نویسندگان
سمیرا افضلی1؛ کیوان ملانوروزی* 2
1گروه رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
2گروه رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران ، ایران .
چکیده
مقدمه: مداخلات ذهن آگاهی و تصویر سازی به عنوان شکلی از اموزش های ذهنی اثر فزاینده ای بر عملکرد روانی و ورزشی ورزشکاران دارد. بنابراین مطالعه حاضر با هدف تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و تصویرسازی پتلپ بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد ورزشکاران سوارکاری رشته پرش انجام گرفت.

روش پژوهش: در این پژوهش نیمه‌تجربی که با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل انجام گرفت، از بین کلیه ورزشکاران سوارکاری در رشته پرش در استان‌های همدان و زنجان، به صورت در دسترس ‏30 سوارکار بزرگسال حرفه‌ای (دامنه سنی 22 تا 40 سال) ‏برای شرکت در مطالعه انتخاب شدند و به صورت تصادفی در سه گروه تصویرسازی ذهنی، تمرین ذهن‌آگاهی و کنترل قرار گرفتند. در مراحل پیش‌آزمون و پس‌آزمون شرکت‌کنندگان در ابتدا به تکمیل نسخه فارسی سیاهه اضطراب حالتی رقابتی-2 پرداختند، سپس عملکرد پرش شرکت‌کنندگان در مسابقه‌ای شبیه‌سازی شده توسط هیات داوران اندازه‌‏گیری شد. مرحله مداخله در 6 هفته انجام گرفت که گروه‌های تمرینی به مداخلات مورد نظر پرداختند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی وابسته، تحلیل کوواریانس تک متغیره (آنکوا) و چند متغیره (مانکوا) تحلیل شد.

نتایج تحقیق نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی بر عملکرد ورزشی (P=0.025)، اضطراب جسمانی (P=0.030)، اضطراب شناختی(P=0.015) و اعتماد به نفس (P=0.0001) تاثیر معناداری دارد. هم چنین اموزش تصویر سازی بر عملکرد ورزشی(P=0.039)، اضطراب جسمانی(P=0.016)، اضطراب شناختی(P=0.033) و اعتماد به نفس(P=0.033) تاثیر معناداری دارد. دیگر نتایج حاکی از عدم وجود تفاوت معنادار بین اثر اموزش ذهن‌اگاهی و تصویرسازی ذهنی در اضطراب، اعتماد به نفس و عملکرد ورزشکاران سوارکاری در رشته پرش بود (P<0.05).
کلیدواژه‌ها
ذهن‌آگاهی؛ تصویرسازی ذهنی؛ اضطراب؛ اعتماد به نفس؛ سوارکاری
مراجع
Amir, D., Shahir, V. A., & Ghorbani, S. (2022). The impact of mindfulness and mental skills protocols on athletes’ competitive anxiety. Biomedical Human Kinetics, 14(1), 135-142. https:doi.org/10.2478/bhk-2022-0017

Bagheri, E., & Dana, A. (2021). The Effect of Mindfulness Protocol on Anxiety, Self-Efficacy and Performance of Athletes. Sport Psychology Studies, 10(36), 23-44. https:doi.org/10.22089/spsyj.2019.6590.1696. (In Persian)

Baltzell A, Akhtar V. Mindfulness meditation training for sport (MMTS) intervention: Impact of MMTS with division I female athletes. J Happ iness. 2014;2(2):160-73.

Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H. Freeman. https:doi.org/ 10.1891/0889-8391.13.2.158

Bartholomew, K. J., Ntoumanis, N., Ryan, R. M., Bosch, J. A., & Thøgersen-Ntoumani, C. (2011). Self-determination theory and diminished functioning: The role of interpersonal control and psychological need thwarting. Personality and social psychology bulletin, 37(11), 1459-1473. https:doi.org/10.1177/0146167211413

Coakley, J. (2007). Sports in society: Issues and controversies (9th ed.). Boston, MA: McGraw Hill.

Costalupes B.(2018). The Effect of a Mindful Meditation Intervention on Self-Confidence and Readiness in Baseball Players California State University, Fresno ProQuest Dissertations Publishing, 10816192.

Deck, S., Kouali, D., & Hall, C. (2018). Effects of imagery and mindfulness on anxiety, confidence, mental well-being, and performance in shot putt throwers: a case study. Journal of Emerging Sport Studies, 1. https:doi.org/10.26522/jess.v1i.3701

Demarie, S., Galvani, C., & Billat, V. L. (2020). Horse-riding competitions pre and post covid-19: Effect of anxiety, srpe and hr on performance in eventing. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(22), 8648. https:doi.org/10.3390/ijerph17228648

Edwards, D. J., & Steyn, B. J. (2008). Sport psychological skills training and psychological well-being. South African Journal for Research in Sport, Physical Education and Recreation, 30(1), 15-28.

Goginsky, A. M., & Collins, D. (1996). Research design and mental practice. Journal of Sports Sciences, 14(5), 381-392. https:doi.org/10.1080/02640419608727725

Grossman, P., Niemann, L., Schmidt, S., & Walach, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of psychosomatic research, 57(1), 35-43.

Hashmi, S., Akhtar, T., Ali, A. M., & Hashmi, M. (2020). An exploratory study of archers: use of different frequencies of Pettlep Imagery Technique on shooting performance. Journal of the Research Society of Pakistan, 57(1).

Hojati, A., VaezMousavi, M., & Khabiri, M. (2016). Psychometric properties of Persian version of the Movement Imagery Questionnaire-3. Sport Psychology Studies, 4(14), 16-1.

    https:doi.org/ 20.1001.1.23452978.1394.4.14.1.0. (In Persian)

Holmes, P. S., & Collins, D. J. (2001). The PETTLEP approach to motor imagery: A functional equivalence model for sport psychologists. Journal of applied sport psychology, 13(1), 60-83. https:doi.org/10.1080/10413200109339004

Hut, M., Glass, C. R., Degnan, K. A., & Minkler, T. O. (2021). The effects of mindfulness training on mindfulness, anxiety, emotion dysregulation, and performance satisfaction among female student-athletes: The moderating role of age. Asian Journal of Sport and Exercise Psychology, 1(2), 75-82. https:doi.org/10.1016/j.ajsep.2021.06.002

Indahwati, N., & Ristanto, K. (2016). The application of pettlep imagery exercise to competitive anxiety and concentration in Surabaya archery athletes. International Journal of Educational Science and Research (IJESR), 6(3).

Jeannerod, M. (1994). The representing brain: Neural correlates of motor intention and imagery. Behavioral and Brain sciences, 17(2), 187-202. https://doi.org/10.1017/S0140525X00034026

Josefsson, T., Gustafsson, H., Iversen Rostad, T., Gardner, F. L., & Ivarsson, A. (2021). Mindfulness and shooting performance in biathlon. A prospective study. European journal of sport science, 21(8), 1176-1182. https:doi.org/10.1080/17461391.2020.1821787

Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York, NY: Hyperion.

Lin, C. H., Lu, F. J., Gill, D. L., Huang, K. S. K., Wu, S. C., & Chiu, Y. H. (2022). Combinations of action observation and motor imagery on golf putting’s performance. PeerJ, 10, e13432. https:doi.org/10.7717/peerj.13432

Malm, C., Jakobsson, J., & Isaksson, A. (2019). Physical activity and sports—real health benefits: a review with insight into the public health of Sweden. Sports, 7(5), 127. https:doi.org/10.3390/sports7050127

Martin, K. A. , Moritz, S. E. , & Hall, C. R (1999). Imagery use in sport: a literature review and applied model. The sport Psychology, 83, 324 -329.

Mehrsafar, A. H., Hemayattalb, R., Parsaei, N., Hafezi, E., & Mansori, R. (2021). Effect of a Mindfulness Intervention on Competitive Anxiety, Self-Regulation and Salivary Alpha-Amylase Levels in Elite Wushu Athletes. Sport Psychology Studies, 10(36), 1-22. https:doi.org/10.22089/spsyj.2018.3914.1397 (In Persian)

Mehrsafar, A. H., Khabiri, M., & Moghadamzadeh, A. (2016). Factorial Validity and Reliability of Persian Version of Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2) in Intensity, Direction and Frequency Dimensions. Journal of Sports and Motor Development and Learning, 8(2), 253-279. https:doi.org/ 10.22059/jmlm.2016.58937 (In Persian)

Moazam, S., Hemayat Talab, R., Gharayagh Zandi, H., & khazaei, M. (2022). The Effectiveness of Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE) and Mental Imagery (MI) on Improving Basketball Free Throws. Journal of Sports and Motor Development and Learning, 13(4), 355-373. https://doi.org/10.22059/jmlm.2017.215869.1215 (In Persian)

Morone, G., Ghanbari Ghooshchy, S., Pulcini, C., Spangu, E., Zoccolotti, P., Martelli, M., ... & Iosa, M. (2022). Motor Imagery and Sport Performance: A Systematic Review on the PETTLEP Model. Applied Sciences, 12(19), 9753. https:doi.org/ 10.3390/app12199753

Morris, T., Spittle, M., & Watt, A. P. (2005). Imagery in sport. Champaign, IL: Human Kinetics.

Nien, J. T., Wu, C. H., Yang, K. T., Cho, Y. M., Chu, C. H., Chang, Y. K., & Zhou, C. (2020). Mindfulness training enhances endurance performance and executive functions in athletes: An event-related potential study. Neural plasticity, 2020. https:doi.org/10.1155/2020/8213710

Niknasab, F., Zareli, M., Fakorean, A., & Sharbatzadeh, R. (2021). Comparison of the Effectiveness of Mindfulness and Mental Imagery Training on Cortisol levels, Anxiety, and Self-Confidence in Officer Students. Journal of Sports and Motor Development and Learning, 13(2), 149-161. https:doi.org/ 10.22059/jmlm.2021.316548.1555. (In Persian)

Pineau, T. R. (2014). Effects of mindful sport performance enhancement (MSPE) on running performance and body image: Does self-compassion make a difference? (Doctoral dissertation, Catholic University of America).

Poladian,M., Aitizadeh Tafti, F. & Samadi,H. (2023). Comparison of the effect of mindfulness exercises and mental imagery of Petlap on the balance and continuous attention of elderly women. Journal of Medical Sciences Studies, 34(5), 278-289. (In Persian)

SelselehZakerin, A.M.,(2020. Judging principles and rules of horse jumping competitions. Tehran. Parasta publication. (In Persian)

Samadi H, Ayatizade Tafti F, Keavanloo F. (2022). Effectiveness of Psychological Intervention Based on Mindfulness Model on Athletes" Competitive Anxiety Levels and Self-confidence. Razi Journal of Medical Sciences; 29 (1) :96-106. (In persian)

Shearer, D. A., Leeworthy, S., Jones, S., Rickards, E., Blake, M., Heirene, R. M., Gross, M. J., & Bruton, A. M. (2020). There is an “eye” in team: Exploring the interplay between emotion, gaze behaviour, and collective efficacy in team sport settings. Frontiers in Sports and Active Living, 2(18), 1–15. https:doi.org/10.3389/fspor.2020.00018

Sohrabi, M., Farsi, A., & Foladian, J. (2010). Determining the validity and reliability of the Persian version of the revised movement imaging questionnaire. Mot. Behav, 2, 13-24.

Tabassum, Y., Raiz, U., ud Din, B. M., Shafqat, M., Ezzad, W., & Butt, M. Z. I. (2022). Practice Of Mental Imagery As A Psychological Technique To Enhance Sports Archer’s Performance At The University Level. Journal of Positive School Psychology, 6(11), 3419-3422.

Tebourski, K., Bernier, M., Ben Salha, M., Souissi, N., & Fournier, J. F. (2022). Effects of mindfulness for performance programme on actual performance in ecological sport context: two studies in basketball and table tennis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(19), 12950. https:doi.org/10.3390/ijerph191912950

 Widhi Harita, A. N., Suryanto, S., & Ardi, R. (2022). Effect of Mindfulness Sport Performance Enhancement (MSPE) to Reduce competitive state anxiety on Karate Athletes. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 8(2), 169 - 188. https:doi.org/10.29407/js_unpgri.v8i2.17807

Wolframm, I. A., & Micklewright, D. (2011). The effect of a mental training program on state anxiety and competitive dressage performance. Journal of Veterinary Behavior, 6(5), 267-275. https:doi.org/10.1016/j.jveb.2011.03.003

Wolframm, I. A., & Micklewright, D. (2011). The effect of mental skills training on non-elite dressage performance. Journal of Veterinary Behavior: Clinical Applications and Research, 5(6), 298-299. https:doi.org/10.1016/j.jveb.2011.05.019

Wolframm, I. A., Shearman, J., & Micklewright, D. (2010). A preliminary investigation into pre-competitive mood states of advanced and novice equestrian dressage riders. Journal of Applied Sport Psychology, 22(3), 333-342. https:doi.org/10.1080/10413200.2010.485544

Wu, T. Y., Nien, J. T., Kuan, G., Wu, C. H., Chang, Y. C., Chen, H. C., & Chang, Y. K. (2021). The Effects of Mindfulness-Based Intervention on Shooting Performance and Cognitive Functions in Archers. Frontiers in psychology, 12, 661961. https:doi.org/10.3389/fpsyg.2021.661961

Yalcin, I., & Ramazanoglu, F. (2020). The effect of imagery use on the self-confidence: Turkish professional football players. Revista de psicología del deporte, 29(2), 57-64.

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 15,196
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 14,889





سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب