پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 158 |
| تعداد شماره‌ها | 6,225 |
| تعداد مقالات | 67,685 |
| تعداد مشاهده مقاله | 114,965,076 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 89,639,020 |
تأثیر خودگویی انگیزشی آشکار و نهان بر میزان درک فشار و عملکرد در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی در کشتی‌گیران | ||
| نشریه رشد و یادگیری حرکتی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 6، شماره 2، تیر 1393، صفحه 245-257 اصل مقاله (188.95 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jmlm.2014.50460 | ||
| نویسندگان | ||
| محمدصادق افروزه* 1؛ حسن محمدزاده جهتلو2؛ مصطفی ادریسی کلور3؛ علی افروزه4 | ||
| 1دانشجوی دکتری دانشگاه خوارزمی تهران | ||
| 2دانشیار دانشگاه ارومیه | ||
| 3کارشناس ارشد دانشگاه ارومیه | ||
| 4دانشجوی کارشناسی دانشگاه شهید بهشتی | ||
| چکیده | ||
| هدف این تحقیق بررسی تأثیر خودگویی انگیزشی آشکار و نهان بر میزان درک فشار و عملکرد در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی در کشتی‌گیران بود. جامعۀ آماری تحقیق کشتی‌گیران ارومیه بودند که پانزده کشتی‌گیر داوطلب انتخاب شدند. تحقیق در سه جلسه و در فاصلۀ یک هفته انجام گرفت. در جلسۀ اول بدون خودگویی و در جلسات دوم و سوم خودگویی نهان و آشکار ارائه شد. همچنین از تست توان هوازی بروس استفاده شد. زمان خستگی به‌عنوان عملکرد در نظر گرفته شد. شاخص بورگ هر سه دقیقه برای سنجش واماندگی آزمودنی‌ها تعیین شد. به‌منظور تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آنالیز واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد. نتایج نشان داد که تنها خودگویی نهان بر عملکرد آزمودنی‌ها تأثیر معناداری دارد (002/0=P). همچنین خودگویی انگیزشی آشکار (001/0=P) به‌طور معناداری میزان درک فشار را در آزمودنی‌ها نسبت به خودگویی نهان کاهش داد. تفاوت معناداری بین خودگویی نهان و بدون خودگویی مشاهده نشد (121/0=P). در نهایت، خودگویی انگیزشی آشکار موجب کاهش میزان درک فشار کشتی‌گیران در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی شد، درحالی‌که خودگویی انگیزشی پنهان موجب افزایش استقامت آزمودنی‌ها شد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات فزاینده؛ خودگویی انگیزشی؛ خودگویی آشکار؛ خودگویی نهان؛ کشتی‌گیران | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Effects of Overt and Covert Motivational Self-talk on Performance and Perceived Exertion Rate of Wrestlers in Progressive Exhaustion Exercise | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Mohammad Sadegh Afroozeh1؛ Hasan Mohammadzadeh Jahatloo2؛ Mostafa Edrisi Kolur3؛ Ali Afroozeh4 | ||
| 1Ph.D.Student Kharazmi University | ||
| 2Ph.D. Urmia University | ||
| 3M.Sc.Urmia University. | ||
| 4B.A.Student Shahid Beheshti University | ||
| چکیده [English] | ||
| The aim of this study was to examine the effect of overt and covert motivational self-talk on perceived exertion and performance in a progressive exercise until exhaustion in wrestlers. The population consisted of wrestlers in Urmia and 15 volunteer subjects were selected. This study was performed in three sessions with a one-week interval. The first session was held without self–talk while the second and third sessions were held covertly and overtly respectively. Bruce aerobic exercise test was used in this study as well. The time to exhaustion was considered as performance. Burg scale was used every 3 minutes in order to measure subjects' exhaustion. To analyze the data, ANOVA with repeated measures and TUKEY post hoc test was used. The results showed that only covert self-talk had a significant effect on subjects’ performance (P=0.002). Also, overt motivational self-talk (P=0.001) significantly decreased the subjects' perceived exertion rather than covert self–talk. There was no significant difference between covert self-talk and without self–talk (P=0.121). In conclusion, overt motivational self-talk decreased the perceived exertion of the subjects in the progressive exercise until exhaustion while covert motivational self-talk improved subjects’ endurance. | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Covert Self-Talk, motivational self-talk, Overt Self-Talk, progressive exercise, wrestlers | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,200 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 2,363 |
||