| تعداد نشریات | 127 |
| تعداد شمارهها | 7,123 |
| تعداد مقالات | 76,614 |
| تعداد مشاهده مقاله | 153,398,466 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 115,569,555 |
تأثیر تمرین ترکیبی در خانه و پیادهروی بر پریشانی روانشناختی، حافظۀ روزمره و توجه پایدار زنان دارای افسردگی شدید | ||
| فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی | ||
| مقاله 14، دوره 17، شماره 1، فروردین 1405، صفحه 223-241 اصل مقاله (885.83 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/japr.2024.357971.644600 | ||
| نویسندگان | ||
| عارفه اسلامیان1؛ نسرین پارسایی2؛ سیده منیژه عربی* 3 | ||
| 1گروه رفتار حرکتی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران. | ||
| 2گروه رفتار حرکتی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران. | ||
| 3استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین ترکیبی در خانه و پیادهروی بر پریشانی روانشناختی، حافظۀ روزمره و توجه پایدار زنان دارای افسردگی شدید بود. این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نوع نیمهآزمایشی با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعۀ آماری شامل کلیۀ زنان مبتلا به افسردگی شدید مراجعهکننده به مرکز بهداشتی درمانی کبودرآهنگ در سال ۱۴۰۰ بود. جمعیت نمونه 60 نفر بود که بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 30 نفر) جایگزین شدند. دادهها با استفاده از مقیاس افسردگی بک (BDI)، پرسشنامههای استرس، اضطراب، افسردگی (DASS)، حافظۀ روزمره (EMQ) و آزمون رنگ و کلمۀ استروپ (SCWT) جمعآوری شدند. دو گروه آزمایش 24 جلسه (سه بار در هفته) تمرین کردند، اما گروه کنترل هیچ تمرینی نکرد. دادهها با آزمون تحلیل کوواریانس تکمتغیره (ANCOVA) و نرمافزار SPSS-22 تحلیل شدند. مطابق نتایج، استرس، اضطراب، افسردگی، حافظۀ روزمره و توجه پایدار گروه پیادهروی و تمرین ترکیبی بهصورت معنیداری بهبود یافت (0/05>P) و بین دو گروه تفاوت معنیداری در متغیرها بهجز توجه پایدار وجود نداشت (0/05<P). همچنین توجه پایدار گروه تمرین ترکیبی بهصورت معنیداری بهتر از گروه پیادهروی بود (014/0=P). نتایج این مطالعه میتواند مفاهیم ضمنیای برای طراحی تمرین ورزشی برای زنان دارای افسردگی شدید داشته باشد. کلیدواژهها: افسردگی شدید، پریشانی روانشناختی، تمرین ترکیبی، توجه پایدار، حافظۀ روزمره. | ||
| کلیدواژهها | ||
| افسردگی شدید؛ پریشانی روانشناختی؛ تمرین ترکیبی؛ توجه پایدار؛ حافظۀ روزمره. | ||
| مراجع | ||
|
بشرپور، س.، و احمدی، ش. (۱۴۰۱). مقایسۀ عدم تقارن امواج مغزی مناطق پیشانی بین افراد دارای اختلال وسواس فکری-عملی، افسردگی اساسی و عادی. پژوهشهای کاربردی روانشناختی، ۱۳(۱)، ۱62-۱47. https://doi.org/10.22059/japr.2022.327785.643925
استفان-دابسون، ک. ا.، محمدخانی، پ.، و مساح چوربی، ا. (۱۳۸۶). مختصات روانسنجی پرسشنامۀ افسردگی بک- 2 در یک نمونۀ بزرگ مبتلایان به اختلال افسردگی اساسی. فصلنامۀ آرشیو توانبخشی، 8 (ویژهنامه)، 86-80. http://rehabilitationj.uswr.ac.ir/article-1-135-fa.html
دانا، ا.، رحیمیزاده، ف.، گوزلزاده، ا.،و اشگرف، س. (1397). اثرات ضدافسردگی تمرینات قدرتی، هوازی و ترکیبی در مردان بزرگسال. دوماهنامه علمی-پژوهشی طب توانبخشی، 7(3)، 207-199.https://doi.org/10.22037/jrm.2018.110995.1682
روشنی، ف،. نجاتی، و.، و فتحآبادی، ج. (۱۳۹۹). تأثیر اصلاح سوگیری حافظه، برترمیم علائم رفتاری و اختلال حافظۀ بیماران مبتلا به افسردگی: یک مطالعۀ مقدماتی. پژوهشهای کاربردی روانشناختی، ۱۱(۴)، ۱64-۱49. https://doi.org/10.22059/japr.2021.301388.643502
زارع، ح.، اباذریان طهرانی، م.، علیپور، ا.، (۱۳۹۱). اثر سیکل قاعدگی بر فراحافظه، حافظۀ روزمره و حافظۀ آینده نگر در زنان ۱۸–۴5 سال. مجلۀ ایرانی زنان مامائی و نازایی، ۱۵(۴۱)، 8-1. https://doi.org/10.22038/ijogi.2013.554
سامانی،س.، و جوکار، ب. (۱۳۸۶). بررسی اعتبار و روایی فرم کوتاه مقیاس افسردگی، اضطراب و فشار روانی. نشریه علوم اجتماعی و انسانی دانشگاه شیراز، ۲۶(۳)، 65-76. https://www.sid.ir/paper/391033/fa
شعبانی، ر.، موذنی، م.، مهدی زاده، م. (۱۳۹۶). تأثیر تمرین ترکیبی مقاومتی–استقامتی بر میزان سرمی سروتونین و کیفیت خواب زنان یائسه. مجله طب مکمل، 7(2)، ۱۹30-۱۹18. http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-461-fa.html
علیزاده، ز.، و کیخاونی، س. (۱۳۹۵). بررسی ارتباط بین افسردگی، اضطراب و استرس زنان متأهل خانهدار مراجعهکننده به مراکز مشاورۀ شهر ایلام. دومین همایش ملی مطالعات و تحقیقات نوین در حوزه علوم تربیتی و روانشناسی، 20 مرداد 1395، قم، ایران. https://civilica.com/doc/678095
فتحی، م.، رجبی، ح.، فرخی، ا.، و نجات شکوهی، ا. (1384). اثر تعاملی تمرین استقامتی-قدرتی منتخب بر سطح افسردگی و غلظت فنیل آلانین سرم دانشجویان با افسردگی متوسط. علوم حرکتی و ورزش، 3(5)، 100-89. https://www.sid.ir/paper/74834/fa
قمری گیوی، ح.، شائقی مغانلو، ح.، و قاسم نژاد، س. (1388). بررسی بازداری شناختی و حرکتی در افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی و اسکیزوفرنی. روانشناسی معاصر، ۴(۲)، 58-45. https://bjcp.ir/article-1-287-fa.html
کشتگر، ع.، راستگومقدم، م.، و سالاری فر، م. (۱۴۰۱). مقایسۀ سطح بازداری پاسخ در دانشآموزان ابتدایی نارساخوان تحولی ادراکی، زبانشناختی و عادی در خواندن. فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی، 13(3), 17-1. https://doi.org/10.22059/japr.2022.321427.643806
References Alderman, B. L., Olson, R. L., Brush, C., & Shors, T. (2016). MAP training: Combining meditation and aerobic exercise reduces depression and rumination while enhancing synchronized brain activity. Translational Psychiatry, 6(2), e726-e726. https://doi.org/10.1038/tp.2015.225 Alizadeh, Z., & Kaykhavoni, S. (2016). Investigating the relationship between depression, anxiety, and stress among married housewives referring to counseling centers in Ilam. The Second National Conference on the New Research and Studies in the Field of Education and Psychology, 10 Aug 2016, Qom, Iran. (In Persian) Andrade e Silva, B., Cassilhas, R. C., Attux, C., Cordeiro, Q., ... & Mello, M. T. D. (2015). A 20-week program of resistance or concurrent exercise improves symptoms of schizophrenia: Results of a blind, randomized controlled trial. Brazilian Journal of Psychiatry, 37, 271-279. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2014-1595 Basharpoor, S., & Ahmadi, S. (2022). Comparison of EEG brainwave asymmetry in frontal areas between people with obsessive-compulsive disorder, major depression, and normal. Journal of Applied Psychological Research,m 13(1), 147-162. https://doi.org/10.22059/japr.2022.327785.643925 (In Persian) Beck, A. T. & Streer, R. A. (1993). Beck Depression Inventory Manual. Psychological Corporation, San Antonio. Berwinkel, A., Driessen, M., Beblo, T., & Weigelt, M. (2023). Combined physical activity training versus aerobic activity training in unipolar depressive disorder: A quasi-randomised evaluation study. Neuropsychiatrie, 37, 206-213. https://doi.org/10.1007/s40211-023-00464-1 Blumenthal, J. A., Babyak, M. A., Craighead, W. E., Davidson, J., Hinderliter, A., Hoffman, B., Doraiswamy, P. M., & Sherwood, A. (2021). The role of comorbid anxiety in exercise and depression trials: Secondary analysis of the SMILE-II randomized clinical trial. Depression and Anxiety, 38(2), 124-133. https://doi.org/10.1002/da.23088 Craft, L. L., & Perna, F. M. (2004). The benefits of exercise for the clinically depressed. Primary Care Companion to the Journal of Clinical Psychiatry, 6(3), 104-111. https://doi.org/10.4088/pcc.v06n0301 Cui, R., & Fiske, A. (2022). Relation between depression symptoms and suicide risk in adults and older adults: A brief report. Journal of Applied Gerontology, 41(1), 176-180. https://doi.org/10.1177/0733464820970849 da Silva Duarte, J. D. R. (2023). Physical exercise, psychological and neurological health: Reviewing the anxiety and depression variables. Journal of Clinical Psychology and Mental Health, 2(1), 1-9. https://www.doi.org/brs/2023/jcpmh/0004 da Silveira Langoni, C., de Lima Resende, T., Barcellos, A. B., Cecchele, B., … & Schwanke, C. H. A. (2019). Effect of exercise on cognition, conditioning, muscle endurance, and balance in older adults with mild cognitive impairment: A randomized controlled trial. Journal of Geriatric Physical Therapy, 42(2), E15-E22. https://doi.org/10.1519/jpt.0000000000000191 Dana, A., Rahimizadeh, F., Gozalzadeh, E., & Eshgarf, S. (2018). Antidepressant effects of strength, aerobic, and combined exercises among adult men. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 7(3), 199-207. https://doi.org/10.22037/jrm.2018.110995.1682 (In Persian) De Sousa, R., Dias, I., Oliveira, L., Improta Caria, A., Monteiro-Junior, R., & Cardoso Cassilhas, R. (2021). Molecular mechanisms of physical exercise on depression in the elderly: A systematic review. Molecular Biology Reports, 48, 3853–3862. https://doi.org/10.1007/s11033-021-06330-z Dillon, D. G., & Pizzagalli, D. A. (2018). Mechanisms of memory disruption in depression. Trends in Neurosciences, 41(3), 137-149. https://doi.org/10.1016/j.tins.2017.12.006 Fathi, M., Rajabi, H., Farokhi, A., & Shokoohi, A. N. (2005). The interactual effect of selected endurance-strength training on the level of depression and compactness of Phenyl Alanine in the average level depressed students serum. Journal Of Movement Science & Sports, 3(5), 89-100. SID. https://sid.ir/paper/74834/en (In Persian) Ghamari Givi, H., Shaieghi, H., & Ghasemnejad, S. (2010). Investigation of cognitive and motor inhibition in persons with obsessive compulsive and schizophrenic disorders. Contemporary Psychology, Biannual Journal of the IPA, 4(2), 45-58. https://bjcp.ir/article-1-287-en.html (In Persian) Gheorghe, A., Qiu, W., & Galea, L. A. (2018). Hormonal regulation of hippocampal neurogenesis: Implications for depression and exercise. In L. Coolen, & D. Grattan, (eds.). Neuroendocrine Regulation of Behavior, (379-421). Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/7854_2018_62 Golden, C. J. (1978). Stroop Color and Word Test: A Manual for Clinical and Experimental Uses. Wood Dale, Illinois: Stoelting Company. Hamedinia, M., Sharifi, M., & Hosseini-Kakhak, A. (2017). The effect of eight weeks of aerobic, anaerobic and resistance training on some factor of endocannabinoid system, serotonin, beta-endorphin and BDNF in young men. Biosciences Biotechnology Research Asia, 14(3), 1201-1223. https://doi.org/10.13005/bbra/2562 Irwin, M. R., Carrillo, C., Sadeghi, N., Bjurstrom, M. F., Breen, E. C., & Olmstead, R. (2022). Prevention of incident and recurrent major depression in older adults with insomnia: A randomized clinical trial. JAMA Psychiatry, 79(1), 33-41. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2021.3422 Keshtgar, A. , Rastgoumoghadam, M. & Salarifar, M. H. (2022). Comparison of levels of response inhibition in elementary school students with developmental dyslexia in the areas of perception, linguistic, and normal reading. Journal of Applied Psychological Research, 13(3), 1-17. https://doi.org/10.22059/japr.2022.321427.643806 (In Persian) Kessler, R. C., Petukhova, M., Sampson, N. A., Zaslavsky, A. M., & Wittchen, H. U. (2012). Twelve‐month and lifetime prevalence and lifetime morbid risk of anxiety and mood disorders in the United States. International Journal of Methods in Psychiatric Research, 21(3), 169-184. https://doi.org/10.1002/mpr.1359 Khorvash, M., Askari, A., Rafiemanzelat, F., Botshekan, M., & Khorvash, F. (2012). An investigation on the effect of strength and endurance training on depression, anxiety, and C-reactive protein's inflammatory biomarker changes. Journal of Research in Medical Sciences, 17(11), 1072-1076. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23833584/ Kizilbash, A. H., Vanderploeg, R. D., & Curtiss, G. (2002). The effects of depression and anxiety on memory performance. Archives of Clinical Neuropsychology, 17(1), 57-67. https://doi.org/10.1093/arclin/17.1.57 Koh, J. E., Ooi, C. P., Lim-Ashworth, N. S., Vicnesh, J., … & Fung, D. S. S. (2022). Automated classification of attention deficit hyperactivity disorder and conduct disorder using entropy features with ECG signals. Computers in Biology and Medicine, 140, 105120. https://doi.org/10.1016/j.compbiomed.2021.105120 La Rocque, C. L., Mazurka, R., Stuckless, T. J. R., Pyke, K., & Harkness, K. L. (2021). Randomized controlled trial of bikram yoga and aerobic exercise for depression in women: Efficacy and stress-based mechanisms. Journal of Affective Disorders, 280(Pt A), 457-466. https://doi.org/10.1016/j.jad.2020.10.067 Lipecki, K., & Rutowicz, B. (2015). The impact of ten weeks of bodyweight training on the level of physical fitness and selected parameters of body composition in women aged 21-23 years. Polish Journal of Sport and Tourism, 22(2), 64-68. https://doi.org/10.1515/pjst-2015-0014 Liu, Y., Zhao, J., & Guo, W. (2018). Emotional roles of mono-aminergic neurotransmitters in major depressive disorder and anxiety disorders. Frontiers in Psychology, 9, 2201. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02201 Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression And Anxiety Inventories. Behaviour Research and Therapy, 33(3), 335-343. https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)00075-U Oconnor, P., Herring, M., & Caravalho, A. (2010). Mental health benefits of strength training in adults. American Journal of Lifestyle Medicine, 4(5), 377-396. https://doi.org/10.1177/1559827610368771 Oertel-Knöchel, V., Mehler, P., Thiel, C., Steinbrecher, K., … Hänsel, F. (2014). Effects of aerobic exercise on cognitive performance and individual psychopathology in depressive and schizophrenia patients. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, 264, 589-604. https://doi.org/10.1007/s00406-014-0485-9 Otten, D., Tibubos, A. N., Schomerus, G., Brahler, E., Binder, H., Kruse, J., Ladwig, K. H., Wild, P. S., Grabe, H. J., & Beutel, M. E. (2021). Similarities and differences of mental health in women and men: A systematic review of findings in three large german cohorts. Front Public Health, 9, 553071. https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.553071 Owens, M. J. (2019). Influences of depression on sustained attention and cognitive control. Journal of Vision, 19(10), 267a. https://doi.org/10.1167/19.10.267a Özkan, S. A., Kücükkelepce, D. S., Korkmaz, B., Yılmaz, G., & Bozkurt, M. A. (2020). The effectiveness of an exercise intervention in reducing the severity of postpartum depression: A randomized controlled trial. Perspectives in Psychiatric Care, 56(4), 844-850. https://doi.org/10.1111/ppc.12500 Perez, C. O., London, K., & Otgaar, H. (2022). A review of the differential contributions of language abilities to children’s eyewitness memory and suggestibility. Developmental Review, 63, 101009 https://doi.org/10.1016/j.dr.2021.101009 Rendi, M., Szabo, A., Szabó, T., Velenczei, A., & Kovács, A. (2008). Acute psychological benefitsof aerobic exercise: A field study into the effects of exercise characteristics. Psychology of Health Medicine, 13(2), 180-184. https://doi.org/10.1080/13548500701426729 Roshani, F. , Nejati, V., & Fathabadi, J. (2021). The effect of memory bias modification on remediation of behavioral symptoms and memory dysfunction in depressed patients: A preliminary study. Journal of Applied Psychological Research, 11(4), 149-164. https://doi.org/10.22059/japr.2021.301388.643502 (In Persian) Ruotolo, I., Berardi, A., Sellitto, G., Panuccio, F., Polimeni, A., Valente, D., & Galeoto, G. (2021). Criterion validity and reliability of SF-12 Health Survey Version 2 (SF-12v2) in a student population during COVID-19 pandemic: A cross-sectional study. Depression Research and Treatment, 2021, Article 6624378. https://doi.org/10.1155/2021/6624378 Samani, S., & Joukar, B. (2007). A study on the reliability and validity of the short form of the depression anxiety stress scale (DASS-21). Journal of Social Sciences and Humanities of Shiraz University, 26(3), 65-77. https://sid.ir/paper/391033/en (In Persian) Shabani, R., Moazzeni, M., & Mehdizadeh, M. (2017). The effect of eight weeks combined resistance-endurance exercise training on serum levels of serotonin and sleep quality in menopausal women. Complementary Medicine Journal, 7(2), 1918-1930. http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-461-en.html (In Persian) Stefan-Dabson, K., Mohammadkhani, P., & Massah-Choulabi, O. (2007). Psychometrics characteristic of Beck Depression Inventory-II in patients with magor depressive disorder. Archives of Rehabilitatio, 8, 80-86. http://rehabilitationj.uswr.ac.ir/article-1-135-en.html (In Persian) Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643-662. https://doi.org/10.1037/h0054651 Sunderland, A., Harris, J. E., & Gleave, J. (1984). Memory failures in everyday life following severe head injury. Journal of Clinical Neuropsychology, 6(2), 127–142. https://doi.org/10.1080/01688638408401204 Schmolesky, M. T., Webb, D. L., & Hansen, R. A. (2013). The effects of aerobic exercise intensity and duration on levels of brain-derived neurotrophic factor in healthy men. Journal of Sports Science & Medicine, 12(3), 502-511. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772595/ Sleiman, S. F., Henry, J., Al-Haddad, R., El Hayek, L., … & Chao, M. V. (2016). Exercise promotes the expression of brain derived neurotrophic factor (BDNF) through the action of the ketone body β-hydroxybutyrate. eLife, 5, e15092. https://doi.org/10.7554/eLife.15092 Smith, P. J., Blumenthal, J. A., Hoffman, B. M., Cooper, H., … & Sherwood, A. (2010). Aerobic exercise and neurocognitive performance: A meta-analytic review of randomized controlled trials. Psychosomatic Medicine, 72(3), 239-252. https://doi.org/10.1097/PSY.0b013e3181d14633 Strawbridge, R., Young, A. H., & Cleare, A. J. (2017). Biomarkers for depression: Recent insights, current challenges and future prospects. Neuropsychiatry Disease Treatment, 13, 1245-1262. https://doi.org/10.2147/ndt.s114542 Stroud, C. B., Davila, J., & Moyer, A. (2008). The relationship between stress and depression in first onsets versus recurrences: A meta-analytic review. Journal of Abnormal Psychology, 117(1), 206-213. https://doi.org/10.1037/0021-843X.117.1.206 Thumati, P., Kerstein, R., Yiannios, N., Radke, J., & Sutter, B. (2018). Changes in the Beck Depression Inventory-II scores of TMD subjects after measured occlusal treatment. Advanced Dental Technologies & Techniques, 1-13. https://adtt.scholasticahq.com/article/5019-changes-in-the-beck-depression-inventory-ii-scores-of-tmd-subjects-after-measured-occlusal-treatment Wang, H., Tian, X., Wang, X., & Wang, Y. (2021). Evolution and emerging trends in depression research from 2004 to 2019: A literature visualization analysis. Front Psychiatry, 12, 705749. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.705749 Zare, H., Abazarian Tehrani, M., & Alipour, A. (2013). The effect of menstrual cycle on metamemory, everyday memory and prospective memory in women aged 18-45 years. The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology, And Infertility, 15(41), 1-8. https://doi.org/10.22038/ijogi.2013.554 (In Persian) Zhang, J., & Chen, T. (2019). Effect of aerobic exercise on cognitive function and symptoms in patients with depression. National Academy Science Letters, 42(5), 419-421. https://doi.org/10.1007/s40009-018-0769-0 Zhao, J. L., Jiang, W. T., Wang, X., Cai, Z. D., Liu, Z. H., & Liu, G. R. (2020). Exercise, brain plasticity, and depression. CNS Neuroscience & Therapeutics, 26(9), 885-895. https://doi.org/10.1111/cns.13385 Zhao, R., Chen, Q., & He, Y.-m. (2018). The effect of Ganoderma lucidum extract on immunological function and identify its anti-tumor immunostimulatory activity based on the biological network. Scientific Reports, 8(1), 12680. https://doi.org/10.1038/s41598-018-30881-0 | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 456 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 376 |
||