سامانه پشتیبانی خدمات اطلاعات

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات161
تعداد شماره‌ها6,572
تعداد مقالات71,006
تعداد مشاهده مقاله125,494,480
تعداد دریافت فایل اصل مقاله98,755,514
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. (1403). اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت. , (), -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
ولی الله دبیدی روشن; زهرا شیروی خوزانی. "اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت". , , , 1403, -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. (1403). 'اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت', , (), pp. -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت. , 1403; (): -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632

اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت

نشریه علوم زیستی ورزشی
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 29 خرداد 1403
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2024.375796.1632
نویسندگان
ولی الله دبیدی روشن* 1؛ زهرا شیروی خوزانی2
1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
2دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
چکیده
هدف از مطالعه حاضر بررسی مزایای بالقوه 2 و 4 هفته برنامه تمرین واقعیت مجازی (VR) با و بدون پیاده روی تناوبی نوردیک (INW) بر VO2max و نشانگرهای ترکیب بدن شامل: شاخص توده بدن (BMI)، نسبت کمر به لگن (WHR)، نسبت کمر به قد (WHtR)، شاخص چاقی بدن (BAI)، شاخص حجم شکم (AVI)، شاخص مخروطی (CI) و شاخص شکل بدن (ABSI) در دختران نوجوان بود.یک کارآزمایی شاهددار تصادفی روی 80 دختر نوجوان (سن 14 سال و قد 159 سانتی متر و وزن50/64 کیلوگرم و 7656/33(میلی‌لیتر/کیلوگرم/دقیقه VO2max ) انجام شد که به طور تصادفی به گروه های VR، INW، VR+INW و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها هفته ای سه جلسه مداخله VR با و بدون تمرین INW حدود 60 دقیقه ای را به مدت 2 و یا 4 هفته انجام دادند. اندازه‌گیری‌ها در ابتدا و در مرحله پیگیری (2 و 4 هفته بعد از مداخله) انجام شد. آنالیز واریانس در اندازه گیری مکرر برای ارزیابی پارامترها انجام شد.دو هفته مداخله های INW یا VR تأثیر معنی‌داری بر شاخص آمادگی قلبی تنفسی و ترکیب بدن نداشت. بعد از تمرین INW، افزایش معناداری در مقادیر VO2max در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد(046/0 p=). پارامترهای CI و ABSI بهبود قابل توجهی را به خصوص در گروه VR+INW پس از 4 هفته مداخله نشان دادند (مقدار p به ترتیب برابر با 001/0 و 003/0).مداخله 4 هفته ای VR همراه INW با وضعیت سلامتی همراه است و می‌تواند یک استراتژی غیردارویی برای جلوگیری از کم تحرکی و حفظ وضعیت سلامتی در دختران نوجوان باشد.
کلیدواژه‌ها
"؛ فناوری واقعیت مجازی"؛ آمادگی قلبی تنفسی"؛ ،"؛ ترکیب بدن"؛ نوجوانی"؛ ، "؛ پیاده روی نوردیک"
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 186





سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب