
تعداد نشریات | 162 |
تعداد شمارهها | 6,692 |
تعداد مقالات | 72,232 |
تعداد مشاهده مقاله | 129,190,244 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 102,021,343 |
مقایسۀ هشیاری درونبدنی و توازن مبتنی بر تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) در زنان با تمرین یوگا و گروه بدون تمرین | ||
فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی | ||
دوره 14، شماره 2، 1402، صفحه 125-143 اصل مقاله (787.23 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/japr.2023.354952.644530 | ||
نویسندگان | ||
فاطمه سمیعی1؛ مریم عباسی سورشجانی* 2؛ رضا کاظمی3 | ||
1کارشناس ارشد روانشناسی، گروه روانشناسی، دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
2استادیار گروه روانشناسی، دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
3استادیار، گروه روانشناسی شناختی، مؤسسۀ آموزش علوم شناختی، تهران، تهران. | ||
چکیده | ||
هدف مطالعۀ پیشرو، مقایسۀ دو شاخص هشیاری درونبدنی و توازن میان افرادی بود که تمرین یوگا را بهصورت مرتب انجام میدهند و گروهی که این تمرین را انجام نمیدهند. این پژوهش از نوع بنیادی بود و به روش پسرویدادی انجام گرفت. روند کار در شهر تهران و در آزمایشگاه دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران و طی ماههای فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۱ اجرا شد. جامعۀ آماری، زنان ساکن شهر تهران بودند و نمونۀ آماری آن نیز زنانی (17n=) بودند که تمرین یوگا را بهصورت منظم انجام میدادند و گروه مقایسه را زنانی (16n=) شکل دادند که این تمرینها را نداشتند. از جمله ابزارهای این پژوهش «مقیاس ارزیابی چندبعدی هشیاری درونبدنی (عمقی) (MAIA)» بود. این مقیاس برای سنجش میزان هشیاری درونبدنی و زیرمقیاسهای هشتگانۀ آن بهکار رفت. علاوه بر آن از شاخص فیزیولوژیکی تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) نیز استفاده شد تا سنجش مؤلفۀ توازن به شکلی دقیق و عینی میسر شود. درنهایت دادههای بهدستآمده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس (با کنترل نمرات اضطراب و افسردگی) و در نرمافزار IBM SPSS Statistics 26 مقایسه شدند. نتایج تحلیل آماری، تفاوت معنادار بین دو گروه در میزان هشیاری درونبدنی و چهار مورد از زیرمقیاسهای آن (تنظیم توجه، خودتنظیمی، گوشدادن به بدن و اعتمادداشتن) را نشان داد. به این معنی که افراد گروه با تمرین یوگا در مقایسه با گروه دیگر، نسبت به احساسات درونی خود ادراک هشیارانه دارند و دارای درکی کلی از شرایط فیزیولوژیکی درونی خود هستند. نتایج مقایسۀ HRV در حالت استراحت نیز تفاوت معناداری را بین دو گروه در شاخص LF-HRV نشان داد. این یافته تفاوت فعالیت سیستم خودمختار را در دو گروه نشان میدهد که میتواند شاهدی بر تأثیر توازن باشد. کاربردهای این یافتهها به بحث گذاشته شده است. | ||
کلیدواژهها | ||
تغییرپذیری ضربان قلب؛ توازن؛ هشیاری درونبدنی؛ یوگا | ||
سایر فایل های مرتبط با مقاله
|
||
مراجع | ||
منابع
رجبی، غ.، کارجو کسمایی، س. (1391). کفایت شاخصهای روانسنجی نسخۀ فارسی پرسشنامۀ افسردگی بک ـ ویرایش دوم (BDI-II). فصلنامۀ اندازهگیری تربیتی، 3(10)، 158-139. https://jem.atu.ac.ir/article_5657.html
عباسی، م.، قربانی، ن.، حاتمی، ج.، و غلامعلی لواسانی، م. (1397). بررسی روایی و پایایی مقیاس چندبعدی هشیاری درونبدنی در دانشجویان ایرانی. مجلۀ دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 25(1)، 59-47. https://jsums.medsab.ac.ir/article_1029.html
کاویانی، ح.، و موسوی، ا. (1387). ویژگیهای روانسنجی پرسشنامۀ اضطراب بک در طبقات سنی و جنسی جمعیت ایرانی. مجلۀ دانشکدۀ پزشکی، 66(2)، 140-126. http://tumj.tums.ac.ir/article-1-641-fa.html
References Abbasi, M., Ghorbani, N., Hatami, J., & Gholamalilavasani, M. (2018). Validity and reliability of Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) in Iranian students. Journal of Sabzevar University of Medical Sciences, 25(1), 47-59.https://jsums.medsab.ac.ir/article_1029.html (in Persian) Avcu Meriç, I., & Sönmez, M. B. (2022). Decision-making, interoceptive awareness and mindful attention awareness in male patients with alcohol use disorder. Cognitive Neuropsychiatry, 27(1), 35–48. https://doi.org/10.1080/13546805.2021.2011183 Barrett, L. F., & Simmons, W. K. (2015). Interoceptive predictions in the brain. Nature Reviews Neuroscience, 16(7), 419–429. https://doi.org/10.1038/nrn3950 Basel, A., Kirellos Said, A., Nouraldeen, M., Mostafa Atef, A., Suhaila Mamdouh, M., & Mostafa Reda, M. (2022). Yoga as a treatment for vasovagal syncope: a systematic review and meta-analysis. Complementary Therapies in Clinical Practice, 48, 101579. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2022.101579 Basu-Ray, I., Metri, K., Khanra, D., Revankar, R., Chinnaiyan, K. M., Raghuram, N., ... & Hongasandra, N. R. (2022). A narrative review on yoga: a potential intervention for augmenting immunomodulation and mental health in COVID-19. BMC Complementary Medicine and Therapies, 22(1), 191. https://doi.org/10.1186/s12906-022-03666-2 Beck, A. T., Steer, R. A., & Garbin, M. G. (1988) Psychometric properties of the Beck Depression Inventory: twenty-five years of evaluation. Clinical Psychology Review, 8(1), 77-100. https://psycnet.apa.org/doi/10.1016/0272-7358(88)90050-5 Beck, A.T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56, 893-897. https://doi.org/10.1037//0022-006x.56.6.893 Beck, A. T., & Steer, R. A. (1993). Beck anxiety inventory manual. San Antonio, TX: Psychological Corporation. Büssing, A., Michalsen, A., Khalsa, S. B., Telles, S., & Sherman, K. J. (2012). Effects of yoga on mental and physical health: a short summary of reviews. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: eCAM, 2012, 165410. https://doi.org/10.1155/2012/165410 Cattaneo, L. A., Franquillo, A. C., Grecucci, A., Beccia, L., Caretti, V., & Dadomo, H. (2021). Is low heart rate variability associated with emotional dysregulation, psychopathological dimensions, and prefrontal dysfunctions? an integrative view. Journal of Personalized Medicine, 11(9), 872. https://doi.org/3390/10/jpm11090872 Chalmers, J. A., Quintana, D. S., Abbott, M. J., & Kemp, A. H. (2014). Anxiety disorders are associated with reduced heart rate variability: a meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, 5, 80. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2014.00080 Chapman, H. A., Woltering, S., Lamm, C., & Lewis, M. D. (2010). Hearts and minds: coordination of neurocognitive and cardiovascular regulation in children and adolescents. Biological Psychology, 84(2), 296–303. https://doi.org/1016/10/j.biopsycho.03/001/2010 Cheng, Y. C., Su, M. I., Liu, C. W., Huang, Y. C., & Huang, W. L. (2022). Heart rate variability in patients with anxiety disorders: a systematic review and meta-analysis. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 76(7), 292-302. https://doi.org/10.1111/pcn.13356 Chetry, D., Telles, S., & Balkrishna, A. (2021). A PubMed-based exploration of the course of yoga research from 1948 to 2020. International Journal of Yoga Therapy, 31(1), Article_22. https://doi.org/17761/10/2021-D-21-00017 Cramer, H., Lauche, R., Langhorst, J., & Dobos, G. (2013). Yoga for depression: a systematic review and meta-analysis. Depression and Anxiety, 30(11), 1068–1083. https://doi.org/10.1002/da.22166 Daubenmier, J. J. (2005). The relationship of yoga, body awareness, and body responsiveness to self-objectification and disordered eating. Psychology of Women Quarterly, 29(2), 207–219. https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.2005.00183.x Demaree, H. A., Schmeichel, B. J., Robinson, J. L., & Everhart, D. E. (2004). Behavioural, affective, and physiological effects of negative and positive emotional exaggeration. Cognition and Emotion, 18(8), 1079–1097. https://psycnet.apa.org/doi/10.1080/02699930441000085 Desbordes, G., Gard, T., Hoge, E. A., Hölzel, B. K., Kerr, C., Lazar, S. W., Olendzki, A., & Vago, D. R. (2014). Moving beyond mindfulness: defining equanimity as an outcome measure in meditation and contemplative research. Mindfulness, 6, 356–372. https://doi.org/1007/10/s12671-013-0269-8 Dunne, J., Flores, M., Gawande, R., & Schuman-Olivier, Z. (2021). Losing trust in body sensations: interoceptive awareness and depression symptom severity among primary care patients. Journal of Affective Disorders, 282, 1210–1219. https://doi.org/1016/10/j.jad.12/092/2020 Feruglio, S., Matiz, A., Pagnoni, G., Fabbro, F., & Crescentini, C. (2021). The impact of mindfulness meditation on the wandering mind: a systematic review. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 131, 313–330. https://doi.org/1016/10/j.neubiorev.0/2021 Francis, S. E. B., Shawyer, F., Cayoun, B., Enticott, J., & Meadows, G. N. (2022). Group mindfulness-integrated cognitive behavior therapy (MiCBT) reduces depression and anxiety and improves flourishing in a transdiagnostic primary care sample compared to treatment-as-usual: a randomized controlled trial. Frontiers in Psychiatry, 13, 815170. https://doi.org/3389/10/fpsyt.815170/2022 Garfinkel, S. N., Barrett, A. B., Minati, L., Dolan, R. J., Seth, A. K., & Critchley, H. D. (2013). What the heart forgets: cardiac timing influences memory for words and is modulated by metacognition and interoceptive sensitivity. Psychophysiology, 50(6), 505–512. https://doi.org/10.1111/psyp.12039 Garfinkel, S. N., Seth, A. K., Barrett, A. B., Suzuki, K., & Critchley, H. D. (2015). Knowing your own heart: distinguishing interoceptive accuracy from interoceptive awareness. Biological Psychology, 104, 65–74. https://doi.org/1016/10/j.biopsycho.11/004/2014 Gothe, N. P., Khan, I., Hayes, J., Erlenbach, E., & Damoiseaux, J. S. (2019). Yoga effects on brain health: a systematic review of the current literature. Brain Plasticity, 5(1), 105–122. https://doi.org/10.3233/BPL-190084 Gramzow, R. H., Willard, G., & Mendes, W. B. (2008). Big tales and cool heads: academic exaggeration is related to cardiac vagal reactivity. Emotion (Washington, D.C.), 8(1), 138–144. https://doi.org/1037/10/1528-8/138/3542/1 Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: an integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271–299. https://doi.org/1037/10/1089-2/271/2680/3 Grossman, P. (2008). On measuring mindfulness in psychosomatic and psychological research. Journal of Psychosomatic Research, 64(4), 405–408. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2008.02.001 Impett, E. A., Daubenmier, J. J. & Hirschman, A. L. (2006). Minding the body: yoga, embodiment, and well-being. Sex Res Soc Policy, 3, 39–48. https://doi.org/1525/10/srsp.3/39/2006/4 Kang, E. H., Lee, I. S., Park, J. E., Kim, K. J., Yu, B. H. (2010). Platelet serotonin transporter function and heart rate variability in patients with panic disorder. Journal of Korean Medical Science, 25(4), 613–618. https://doi.org/10.3346/jkms.2010.25.4.613 Kaviani, H., & Mousavi, A.S. (2008). Psychometric properties of the Persian version of Beck Anxiety Inventory (BAI). Tehran University Medical Journal (TUMJ), 66(2), 136-140. http://tumj.tums.ac.ir/article-1-641-fa.html (in Persian) Kemp, A. H., Quintana, D. S., Felmingham, K. L., Matthews, S., & Jelinek, H. F. (2012). Depression, comorbid anxiety disorders, and heart rate variability in physically healthy, unmedicated patients: implications for cardiovascular risk. PLoS ONE, 77(2), e30777. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0030777 Khalsa, S. S., Adolphs, R., Cameron, O. G., Critchley, H. D., Davenport, P. W., Feinstein, J. S., ... & Zucker, N. (2018). Interoception and mental health: a roadmap. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 3(6), 501-513. https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2017.12.004 Kim, S., Zemon, V., Lehrer, P., McCraty, R., Cavallo, M. M., Raghavan, P., Ginsberg, J. J., & Foley, F. W. (2019). Emotion regulation after acquired brain injury: a study of heart rate variability, attentional control, and psychophysiology. Brain Injury, 33(8), 1012–1020. https://doi.org/10.1080/02699052.2019.1593506 Kirkwood, G., Rampes, H., Tuffrey, V., Richardson, J., & Pilkington, K. (2005). Yoga for anxiety: a systematic review of the research evidence. British Journal of Sports Medicine, 39(12), 884–891. https://doi.org/10.1136/bjsm.2005.018069 Lakusic, N., Fuckar, K., Mahovic, D., Cerovec, D., Majsec, M., & Stancin, N. (2007). Characteristics of heart rate variability in war veterans with post-traumatic stress disorder after myocardial infarction. Military Medicine, 172(11), 1190–1193. https://doi.org/10.7205/milmed.172.11.1190
Lane, R. D., McRae, K., Reiman, E. M., Chen, K., Ahern, G. L., & Thayer, J. F. (2008). Neural correlates of heart rate variability during emotion. Neuroimage, 44(1), 213–222. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2008.07.056 Long, C., Ye, J., Chen, M., Gao, D., & Huang, Q. (2022). Effectiveness of yoga therapy for migraine treatment: a meta-analysis of randomized controlled studies. The American Journal of Emergency Medicine, 58, 95–99. https://doi.org/10.1016/j.ajem.2022.04.050 Mehling, W. E., Acree, M., Stewart, A., Silas, J., & Jones A. (2018) The multidimensional assessment of interoceptive awareness, version 2 (MAIA-2). PLoS ONE, 13(12), e0208034. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0208034 Mehling, W. E., Gopisetty, V., Daubenmier, J., Price, C. J., Hecht, F. M., & Stewart, A. (2009). Body awareness: construct and self-report measures. PLOS ONE, 4(5), e5614. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0005614 Mehling, W. E., Price, C., Daubenmier, J. J., Acree, M., Bartmess, E., & Stewart, A. (2012). The multidimensional assessment of interoceptive awareness (MAIA). PLoS ONE, 7(11). e48230. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0048230 Moccia, L., Quintigliano, M., Janiri, D., De Martin, V., Rogier, G., Sani, G., ... & Di Nicola, M. (2021). Heart rate variability and interoceptive accuracy predict impaired decision-making in Gambling Disorder. Journal of Behavioral Addictions, 10(3), 701–710. https://doi.org/10.1556/2006.2021.00067 Murphy, J., Brewer, R., Catmur, C., & Bird, G. (2017). Interoception and psychopathology: a developmental neuroscience perspective. Developmental Cognitive Neuroscience, 23, 45–56. https://doi.org/10.1016/j.dcn.2016.12.006 Paulus, M. P., & Stein, M. B. (2010). Interoception in anxiety and depression. Brain Structure & Function, 214(5-6), 451–463. https://doi.org/10.1007/s00429-010-0258-9 Quattrocki, E., & Friston, K. (2014). Autism, oxytocin and interoception. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 47, 410–430. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2014.09.012 Rajabi, G., & Karju Kasmai, S. (2012). Psychometric properties of a Persian language version of the beck depression inventory second edition. Quarterly of Educational Measurement, 3(10), 139-158. https://jem.atu.ac.ir/article_5657.html (in Persian) Rani, N. J., & Rao, P. V. (1994). Body awareness and yoga training. Perceptual and Motor Skills, 79(3), 1103 - 1106. https://doi.org/10.2466/pms.1994.79.3.1103 Rivest-Gadbois, E., & Boudrias, M. H. (2019). What are the known effects of yoga on the brain in relation to motor performances, body awareness and pain? A narrative review. Complementary Therapies in Medicine, 44, 129–142. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.03.021 Selvan, P., Hriso, C., Mitchell, J., & Newberg, A. (2022). Systematic review of yoga for symptom management during conventional treatment of breast cancer patients. Complementary Therapies in Clinical Practice, 48, 101581. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2022.101581 Sgoifo, A., Carnevali, L., Pico Alfonso, M. D. L. A., & Amore, M. (2015). Autonomic dysfunction and heart rate variability in depression. Stress (Amsterdam, Netherlands), 18(3), 343–352. https://doi.org/10.3109/10253890.2015.1045868 Shaffer, F., & Ginsberg, J. P. (2017). An Overview of Heart Rate Variability Metrics and Norms. Frontiers in Public Health, 5, 258. https://doi.org/10.3389/fpubh.2017.00258 Visted, E., Sørensen, L., Osnes, B., Svendsen, J. L., Binder, P.-E., & Schanche, E. (2017). The association between self-reported difficulties in emotion regulation and heart rate variability: The salient role of not accepting negative emotions. Frontiers in Psychology, 8, Article 328. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.00328 Wang, F., & Szabo, A. (2020). Effects of yoga on stress among healthy adults: a systematic review. Alternative Therapies in Health and Medicine, 26(4), AT6214. Wang, G., Liang, C., & Sun, G. (2022). Yoga's Therapeutic effect on perinatal depression: a systematic review and meta-analysis. Psychiatria Danubina, 34(2), 195–204. https://doi.org/10.24869/psyd.2022.195 Werner, N. S., Jung, K., Duschek, S., & Schandry, R. (2009). Enhanced cardiac perception is associated with benefits in decision-making. Society for Psychophysiological Research, 46(6), 1123-1129. https://doi.org/10.1111/j.1469-8986.2009.00855.x Wiese, C., Keil, D., Rasmussen, A. S., & Olesen, R. (2019). Effects of yoga asana practice approach on types of benefits experienced. International Journal of Yoga, 12(3), 218–225. https://doi.org/10.4103/ijoy.IJOY_81_18 Xiu, L., Zhou, R., & Jiang, Y. (2016). Working memory training improves emotion regulation ability: evidence from HRV. Physiology & Behavior, 155, 25–29. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2015.12.004 Zou, L., Sasaki, J. E., Wei, G. X., Huang, T., Yeung, A. S., Neto, O. B., Chen, K., & Hui, S. S. (2018). Effects of mind-body exercises (Tai Chi/Yoga) on heart rate variability parameters and perceived stress: a systematic review with meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Clinical Medicine, 7(11), 404. https://doi.org/10.3390/jcm7110404
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 674 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 506 |