تعداد نشریات | 161 |
تعداد شمارهها | 6,573 |
تعداد مقالات | 71,036 |
تعداد مشاهده مقاله | 125,506,987 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 98,770,887 |
اثربخشی آموزش آرام سازی با بیوفیدبک در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان | ||
فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی | ||
مقاله 15، دوره 7، شماره 3، مهر 1395، صفحه 213-222 اصل مقاله (595.59 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/japr.2016.63467 | ||
چکیده | ||
هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش آرامسازی به کمک بیوفیدبک بر اضطراب امتحان دانشجویان دانشگاه سمنان بود. در این مطالعه با بهره گیری از یک طرح آزمایشی تصادفی کنترل شده نمونهای به تعداد 30 نفر انتخاب شدند و طرح پیشآزمون – پسآزمون و گروه کنترل انجام شد. ابتدا آزمودنیهای دو گروه پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر را تکمیل کردند. سپس آزمودنیهای گروه آزمایش به مدت 10 جلسه تحت آموزش آرامسازی با بیوفیدبک قرار گرفتند، ولی گروه کنترل هیچگونه آموزشی دریافت نکردند. در پایان آزمودنیهای هر دو گروه مورد پسآزمون تست اضطراب قرار گرفتند. دادهها با استفاده از شاخصهای آماری نظیر میانگین، انحراف معیار و تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. میانگین نمرات اضطراب امتحان گروه مداخله نسبت به گروه کنترل در پسآزمون) ۰1/0p=) به طور معناداری کاهش یافته بود. نتایج حاکی از کارایی آرامسازی توسط بیوفیدبک در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان و بهبود عملکرد آنها بود. | ||
کلیدواژهها | ||
اضطراب امتحان؛ آرامسازی؛ بیوفیدبک؛ دانشجویان | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 595 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 455 |