تأثیر پیشسرمایش بر متغیرهای فیزیولوژیکی، عملکردی و ادراکی مردان در یک فعالیت شدید واماندهساز در محیط گرم | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 9، دوره 8، شماره 4، 1395، صفحه 575-590 اصل مقاله (223.4 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2017.60984 | ||
| نویسندگان | ||
| زهرا شهسواری* 1؛ محمدرضا دهخدا2؛ حمید رجبی2؛ سیدمحمد سیدی بیدگلی3 | ||
| 1دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 2دانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران | ||
| 3دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر پیشسرمایش بر متغیرهای فیزیولوژیکی، عملکردی و ادراکی مردان در یک فعالیت شدید واماندهساز در محیط گرم بود. آزمودنیها 10 مرد سالم ورزشکار (میانگین سن 89/1±40/23 سال، وزن 94/8±80/69 کیلوگرم، قد 98/5±172 سانتیمتر، چربی بدن 39/3±93/10 درصد) بودند. آزمودنیها در یک جلسۀ مجزا در آزمایشگاه حاضر شدند و vVO2maxآنها تعیین شد و سپس به دو گروه تقسیم شدند. فعالیت ورزشی در یک اتاقک گرمایی با دمای 38 درجۀ سانتیگراد و رطوبت نسبی 50 درصد انجام گرفت. یک گروه پیش از فعالیت به مدت 30 دقیقه جلیقۀ یخ را میپوشیدند و در محیط گرم قرار میگرفتند و پس از گرم کردن با سرعت 50 درصد vVO2max، سرعت نوار گردان به حد vVO2maxافزایش مییافت و تا واماندگی ادامه پیدا میکرد. متغیرهای ضربان قلب، دمای مرکزی بدن، مقدار لاکتات خون، و متغیرهای ادراکی و Tmax اندازهگیری شد. برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمونهای t وابسته، بونفرونی و تحلیل واریانس مکرر در سطح معناداری (05/0P =) استفاده شد. نتایج نشان داد پوشیدن جلیقۀ یخ بر Tmax (005/0P =)، شاخص درک فشار (029/0P =) و شاخص درک گرما (001/0P =) تأثیر معنادار داشت و عملکرد را 27 درصد افزایش داد. اما بر دمای مرکزی بدن (194/0P =)، لاکتات خون (051/0P =) و تعداد تواتر قلبی (00/1P =) تأثیر معناداری نداشت. بهطور کلی نتایج نشان داد که پیشسرمایش بر عملکرد و متغیرهای ادراکی تأثیر دارد و بر متغیرهای فیزیولوژیکی تأثیر معناداری ندارد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| پیشسرمایش؛ فعالیت شدید واماندهساز؛ متغیرهای فیزیولوژیکی؛ متغیرهای عملکردی؛ متغیرهای ادراکی؛ محیط گرم | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,648 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,530 |
||