تأثیر یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب بر کاهش عوارض هایپوتونی عضلانی و تغییر ترکیب بدنی مردان سندروم داون | ||
| رشد و یادگیری حرکتی ورزشی | ||
| مقاله 1، دوره 7، شماره 3، 1394، صفحه 269-294 اصل مقاله (311.64 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jmlm.2015.55913 | ||
| نویسندگان | ||
| علی کاشی* 1؛ محمود شیخ2؛ اصغر دادخواه3؛ رسول حمایت طلب2؛ الهه عرب عامری2 | ||
| 1دانشجوی دکتری رفتار حرکتی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 2دانشیار دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 3استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از اجرای این تحقیق، بررسی یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب در کاهش عوارض هایپوتونی عضلانی و تغییر در ترکیب بدنی مردان سندروم داون بود. در این تحقیق نیمهتجربی که در مرکز توانبخشی معلولان نمونۀ تهران انجام گرفت، 24 مرد سندروم داون بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی (سیزده نفر) و کنترل (یازده نفر) تقسیم شدند. کلیۀ اعضای گروه تجربی به مدت دوازده هفته و هر هفته سه جلسه یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب را دنبال کردند. نتایج نشان داد که متعاقب دوازده هفته برنامۀ تمرینی منتخب متغیرهای درصد چربی بدن کاهش معنادار ( 05/0P<) و تودۀ بدون چربی بدن و عملکرد عضلانی (در پنج آزمون از شش آزمون برای سنجش قدرت، استقامت و توان عضلانی) افزایش معناداری داشتند (05/0P<) و کلیۀ این متغیرها در گروه کنترل تفاوت معناداری نشان ندادند (05/0P>). همچنین مشخص شد که یک برنامۀ تمرینی چندبعدی به شکل انجامگرفته در این تحقیق میتواند موجب بهبود سلامت جسمانی از طریق کاهش درصد چربی بدن و افزایش بافت و عملکرد عضلانی بزرگسالان سندروم داون شود و عوارض جسمانی ناشی از اختلال سندروم داون را به نفع بهبود سلامت جسمانی کاهش دهد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| برنامۀ تمرینی منتخب؛ ترکیب بدن؛ سندروم داون؛ هایپوتونی عضلانی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,046 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 2,021 |
||