پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 158 |
| تعداد شماره‌ها | 6,228 |
| تعداد مقالات | 67,752 |
| تعداد مشاهده مقاله | 115,086,804 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 89,826,542 |
شدت شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن دوندگان زن حرفه ای طی یک دورة تمرین پیش از فصل | ||
| حرکت | ||
| مقاله 7، دوره 39، شماره 0 - شماره پیاپی 1000369، اسفند 1387 اصل مقاله (180.38 K) | ||
| نویسنده | ||
| امیر حسین براتی* | ||
| چکیده | ||
| این پژوهش به بررسی اثر تمرینات دو استقامتی پیشرونده بر شیوع آنمی ناشی از فقر آهن در ورزشکاران زن پرداخته است. بدین منظور 15 ورزشکار حرفه ای با میانگین سابقة ورزشی 5-3 سال با میانگین سنی 3/2 ± 1/17 سال, قد 4/5 ±163 سانتیمتر, وزن 3/3 ± 50 کیلوگرم و شاخص تودة بدن 2/1 ± 2/20 انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت 13 هفته تمرینات را 4 جلسه در هفته به مدت 90 دقیقه در هر جلسه با شدت 65 تا 90 درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند. متغیرهای تحقیق شامل هموگلوبین, میانگین حجم گلبولی هماتوکریت و ظرفیت اتصال آهن بود. نمونة خونی 48 ساعت قبل از اولین جلسة تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرینی در وضعیت استراحت در آزمایشگاه گرفته شد. برای بررسی تأثیر تمرینات بر متغیرها از آزمون t همبسته استفاده شد که نشان داد تمرینات استقامتی طی دورة پیش از مسابقات اثر معنی داری بر شدت کم خونی ورزشکاران ندارد (05/0P>). همچنین اختلاف معنی داری به لحاظ شاخص های خونی در پیش آزمون و پس آزمون وجود ندارد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| شاخص تودة بدن؛ شاخص های خونی؛ هموگلوبین؛ میانگین حجم گلبولی؛ هماتوکریت و ظرفیت اتصال آهن | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| The Effect of Incremental Preseason Endurance Training on the Rate of Anemia in Professional Female Athletes | ||
| چکیده [English] | ||
| This study tried to determine the effect of 13 weeks of incremental endurance training on anemia. 15 professional female athletes with average exercise record (3-5 years), age (17.1± 3.2), height (163±5.4), weight (50±3.3) and BMI (20.2±1.2) performed a protocol of endurance training four times a week, each time 90 minutes with an intensity of 65-90% of maximal heart rate for 13 weeks. Variables included hemoglobin, mean corpuscular volume, hematocrit and total iron binding capacity. The participants' blood samples were gathered at rest 48 hours before the first training session and 48 hours after the training session. The data were analyzed by dependent t-test and the results showed that endurance running training had no significant effect on athletic anemia and no significant difference was observed between pre and post laboratory tests in blood index (P>0.05). | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Body Mass Index, Blood Index, hemoglobin, Mean Corpuscular Volume, Hematocrit, Total Iron Binding Capacity. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,930 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 3,085 |
||