پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 127 |
| تعداد شمارهها | 7,172 |
| تعداد مقالات | 77,079 |
| تعداد مشاهده مقاله | 156,232,359 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 117,813,695 |
سازگاری سیستم همورئولوژی در مردان و زنان پیش دیابتی متعاقب تمرینات منظم ورزشی: اثرات جنس و دو روش تمرینی تناوبی 40 جلسهای | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| دوره 17، شماره 4، اسفند 1404، صفحه 5-22 اصل مقاله (534.92 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2025.394769.1678 | ||
| نویسندگان | ||
| زهره حسن فخرآبادی1؛ ولی الله دبیدی روشن* 2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران - بابلسر | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: شواهد بالینی معتبری وجود دارد که نشان میدهد ویژگیهای همورئولوژیکی خون در افراد سالمند، بهویژه مبتلایان به دیابت، بهطور قابلتوجهی دچار اختلال میشود. هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر ۴۰ جلسه تمرین تناوبی با شدت بالا (HIFT) و پیادهروی نوردیک تناوبی (INW) بر شاخصهای همورئولوژیکی، قلبی عروقی و عملکرد بدنی در مردان و زنان پیشدیابتی کمتحرک بود. روش پژوهش:در این مطالعه تعداد 60 بیمار (30 مرد و 30 زن) 55 تا 75 ساله با HbA1c >7/5 حضور داشتند که به تفکیک هر جنس بطور تصادفی به سه گروه INW، HIFT و کنترل (هر گروه 10 نفر) دسته بندی شدند. 40 جلسه پروتکل تمرینی براساس اصل اضافه بار انجام شد. ارزیابی همورئولوژیک در قبل و بعد از مداخله ها نشان داد که: یافته ها: هر دو روش تمرینی موجب کاهش معنی دار مقادیر فیبرینوژن(002/0=p)، ویسکوزیته خون (001/0≥p)، هماتوکریت (001/0= p) و بهبود قدرت بالاتنه (001/0≥p)، پایین تنه(001/0≥p) و 6 دقیقه پیاده روی(001/0≥p) شد. اگرچه تفاوت معنی داری بین دو روش تمرینی دیده نشد، اما اثربخشی تمرینات در مردان بیشتر از زنان بود. نتیجه گیری: استفاده از روشهای غیردارویی موثری مانند تمرینات بدنی منظم، سلامت قلبی عروقی و عملکرد بدنی را در مردان و زنان در معرض خطر دیابت بهبود میبخشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین تناوبی؛ پیاده روی نوردیک؛ عوامل خطرزای قلبی عروقی؛ کیفیت زندگی؛ سالمندی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,166 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 50 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب