پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 158 |
| تعداد شماره‌ها | 6,223 |
| تعداد مقالات | 67,680 |
| تعداد مشاهده مقاله | 114,883,249 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 89,555,467 |
بررسی تاثیر فعالیت های جسمانی بر میزان افسردگی دختران دانشجوی دانشگاه شهید چمران اهواز | ||
| حرکت | ||
| مقاله 5، دوره 21، شماره 21 - شماره پیاپی 419، مهر 1383 اصل مقاله (516.72 K) | ||
| نویسنده | ||
| دکتر مهوش نور بخش* | ||
| چکیده | ||
| اختلالات بهداشت روانی از قبیل افسردگی و اضطراب بر زندگی میلیون ها نفر ازمردم جهان تاثری گذاشته و با افزایش مرگو میر و هزینه مراقبت های بهداشتی ارتباط دارد اگر چهخ به نظر می رسد روش های درمانی متعددی در درمان این ا ختللات موثر است ولی شواهد نشان می دهد این روش ها کمتر مورد استفاده قرار میگیرد برخی محققان بر این باورند که فعالیت جسمانی وسیله مهمی برای پیشگیری و دمران افسردگی است با توجه به این واقعیت که افسردگی در بین جوانان بویژه دختران جوان در حال افزیش است و داروهای ضد افسردگی برای کاهش این اختلال بسیار مورد استفاده قرار می گیرد این تحقیق با هدف بررسی آثار شش هفته فعالتی جسمانی بر میزان افسردگی دختران دانشجوی دانشگاه شهد چمران اهواز انجام گردید بدین منظور 792 دانشجو که در کلاس های تربیت بدنی 1 و 2 ثبت نام کرده بودند پرسشنامه افسردگی یک را تکمیل کردنحد 75 نفر از دانشجویانی که نمره اکتسابی آنها بین 40- 15 بود به طور تصادفی انتخاب و در گروه تمرینات هوازی شنا وکنترل قرار گرفتند آزمودنی های گروه هوا زی و شنا به مدت شش هفته و هر هفته سه9 جلسه و در هر جلسه به مدت 60 دقیقه در تمرینات شرکت کردند در این تحقیق از آمار توصیفی و آمار استنباطی از قبیل آزمون T آنالیز واریانس یک سویه و آزمون پیگیری توکی استفاده شد به طور کلی نتایج نشان داد پس از انجام تمرینات بین میانگین افسردگی سه گروه تفاوت معنی داری وجود دارد آزمون پیگیری توکی نشان داد که تفاوت موجود بین گروه کنترل با گروه تمرینات هوازی است با استناد به یافته های تحقیق پیشنهاد می شود از فعالیت های جسمانی به عنوان وسیله ای موثر برای کاهش میزان افسردگی دختران دانشجو ستفاده شود | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| افسردگی؛ دختران دانشجو؛ فعالیت جسمانی | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| - | ||
| چکیده [English] | ||
| Mental disorders such as depression and anxiety affect millions of people worldwide and are associated with increased morbidity and healthcare costs (1). Although several therapeutic modalities such as pharmacotherapy and psychotherapy appear effective in treating the disorders, evidence suggests that they are under used (2). Physical activity (PA) has a positive impact on menial health and psychological well - being. Some researchers believe that PA is useful to prevente depression symptoms (3). Due to the fact that depression symptoms among Iranians, especially young women, are increasing, and antidepressant medication is strongly used to eliminate this disorder. The purpose of this study was to investigaie the effects of a 6-week physical activity on the level of depression in female students of Shahid Chamran University in Ahvaz. 792 subjects enrolling in P. E. courses were asked to complete Beck Depression Iventory (BDI). 75 of subjects showing high depression level according to BDI, were randomly divided into aerobic, swimming and control groups. Aerobic and swimming groups took part in a training protocol consisting of 6 weeks, 3 days a week, 60 minutes a day. T. test , one -way ANOVA and Duncon follow-up test at (X=0.05 level were used to analyze the data. The results of ANOVA showed that there is a significant difference in depression level among three group in post test (a =0.02). The results of Tukey follow-up test showed that there is only a significant difference between aerobic and control groups (a =0.05). When the effect of P.A. on the level of depression was concerned, the results oft-paired test showed that there is a significant difference between pre-test and post-test in a/I tile subjects Who took part in a 6-weeks P.A. (a =0.001). The results of the present study indicate that different kinds of physical activities have a positive effect on depression symptoms. P.A. as well as medication and psychotherapy can he used 10 reduce the level of depression. So, because our findings are in agreement with other data (4,5), ii can he concluded that PA may play an important role to reduce the depression symptoms of Iranian young female students. | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Depression, female students, Physical Activity | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,050 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,302 |
||