میز خدمت الکترونیک
دوره ویراستاری

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات127
تعداد شماره‌ها7,122
تعداد مقالات76,570
تعداد مشاهده مقاله153,245,493
تعداد دریافت فایل اصل مقاله115,441,506
تاراجیان, مسلم, حیرانی, علی. (1404). آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد. , 17(4), 111-132. doi: 10.22059/jsmdl.2025.384659.1808
مسلم تاراجیان; علی حیرانی. "آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد". , 17, 4, 1404, 111-132. doi: 10.22059/jsmdl.2025.384659.1808
تاراجیان, مسلم, حیرانی, علی. (1404). 'آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد', , 17(4), pp. 111-132. doi: 10.22059/jsmdl.2025.384659.1808
تاراجیان, مسلم, حیرانی, علی. آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد. , 1404; 17(4): 111-132. doi: 10.22059/jsmdl.2025.384659.1808

آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد

رشد و یادگیری حرکتی ورزشی
مقاله 8، دوره 17، شماره 4، دی 1404، صفحه 111-132    اصل مقاله (755.1 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsmdl.2025.384659.1808
نویسندگان
مسلم تاراجیان1؛ علی حیرانی* 2
1گروه رفتار حرکتی- یادگیری و کنترل حرکتی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران.
2گروه رفتار حرکتی ، یادگیری و کنترل حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران .
چکیده
مقدمه: دوران سالمندی به‌عنوان یکی از مراحل مهم رشد انسان، به‌طور معمول با تغییرات چشمگیر در تمامی ابعاد رشد همراه است که این تغییرات پس از یک دورۀ کند و تدریجی در دوران میانسالی، شتاب بیشتری می‌گیرد. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی آثار تمرینات فال پروف و چندجزئی بر عملکرد تعادلی، کارکردهای شناختی و زمان واکنش سالمندان مرد بود.
روش پژوهش: در این پژوهش تجربی ۴۵ سالمند مرد در دامنۀ سنی ۶۵ تا ۷۵ سال به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و به سه گروه مساوی گروه تمرین فال پروف، تمرین چندجزئی و کنترل، تقسیم شدند. گردآوری داده‌ها با استفاده از آزمون مختصر وضعیت شناختی، مقیاس عملکرد تعادلی و آزمون زمان واکنش انجام شد. برای تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس تکراری برای بررسی تأثیر زمان (دفعات اندازه‌گیری) و از آزمون تحلیل واریانس یکراهه برای بررسی اختلافات میان گروه‌ها در پس‌آزمون و آزمون پیگیری استفاده شد.
یافته‌ها: بر اساس یافته‌ها، متغیرهای پژوهش در هر دو گروه تمرینی از پیش‌آزمون به پس‌آزمون پیشرفت معنادار داشتند (0/01>P )، درحالی‌که در گروه کنترل چنین نبود. همچنین نتایج حاکی از تفاوت میانگین‌های دو گروه آزمایشی نسبت به گروه کنترل در مراحل پس‌آزمون و پیگیری بود (0/01>P).
نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که هر دوی گروه تمرینات فال پروف و چندجزئی سبب بهبود عملکردهای شناختی و حرکتی در سالمندان پژوهش حاضر شدند. بنابراین، توصیه می‌شود که این تمرینات به‌عنوان روش‌های مفید تمرینی مناسب برای سالمندان این ردۀ سنی، استفاده شود.
کلیدواژه‌ها
تمرینات فال پروف؛ تمرینات چند جزئی؛ عملکرد تعادلی؛ کارکرد شناختی؛ سالمندی
مراجع
Agelink van Rentergem, J. A., de Vent, N. R., Schmand, B. A., Murre, J. M., Staaks, J. P., ANDI Consortium admin@ andi. nl, & Huizenga, H. M. (2020). The factor structure of cognitive functioning in cognitively healthy participants: A meta-analysis and meta-analysis of individual participant data. Neuropsychology Review, 30(1), 51-96. https://doi.org/10.1007/s11065-019-09423-6

Alqahtani, B. A., Sparto, P. J., Whitney, S. L., Greenspan, S. L., Perera, S., VanSwearingen, J., & Brach, J. S. (2019). Effect of community-based group exercise interventions on standing balance and strength in independent living older adults. Journal of geriatric physical therapy, 42(4), E7-E15. https://doi.org/10.1519/JPT.0000000000000221

Ameri, G. F., Govari, F., Nazari, T., Rashidinejad, M., & Afsharzadeh, P. (2002). The adult age theories and definitions. Hayat, 8(1), 4-13. (In Persian)

Aslankhani, M. A., Farsi, A., Fathirezaie, Z., Zamani Sani, S. H., & Aghdasi, M. T. (2015). Validity and reliability of the timed up and go and the anterior functional reach tests in evaluating fall risk in the elderly. Iranian Journal of Ageing, 10(1), 16-25.(In Persian)

Baek, J. E., Jung, J. H., Shin, H. J., Kim, S. H., Sung, S. Y., Park, S. J., ... & Lee, M. G. (2022). Effects of forest healing anti-aging program on psychological, physiological, and physical health of older people with mild cognitive impairment. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(8), 4863. https://doi.org/10.3390/ijerph19084863

Bahureksa, L., Najafi, B., Saleh, A., Sabbagh, M., Coon, D., Mohler, M. J., & Schwenk, M. (2016). The impact of mild cognitive impairment on gait and balance: a systematic review and meta-analysis of studies using instrumented assessment. Gerontology, 63(1), 67-83. https://doi.org/10.1159/000445831

Cabo, C. A., Fernandes, O., Mendoza-Muñoz, M., Barrios-Fernandez, S., Muñoz-Bermejo, L., Gómez-Galán, R., & Parraca, J. A. (2022, December). An active retirement programme, a randomized controlled trial of a sensorimotor training programme for older adults: a study protocol. In Healthcare (Vol. 11, No. 1, p. 86). MDPI. https://doi.org/10.3390/healthcare11010086

Carvalho, A., Rea, I. M., Parimon, T., & Cusack, B. J. (2014). Physical activity and cognitive function in individuals over 60 years of age: a systematic review. Clinical interventions in aging, 661-682. https://doi.org/10.2147/CIA.S55520

Chortane, O. G., Hammami, R., Amara, S., Chortane, S. G., Suzuki, K., Oliveira, R., & Nobari, H. (2022). Effects of multicomponent exercise training program on biochemical and motor functions in patients with Alzheimer’s dementia. Sustainability, 14(7), 4112. https://doi.org/10.3390/su14074112

Christofoletti, G., Oliani, M. M., Gobbi, S., Stella, F., Bucken Gobbi, L. T., & Renato Canineu, P. (2008). A controlled clinical trial on the effects of motor intervention on balance and cognition in institutionalized elderly patients with dementia. Clinical rehabilitation, 22(7), 618-626. https://doi.org/10.1177/0269215507086239

Da Silva, L. S. L., Júnior, M. F. T., da Silva Gonçalves, L., da Silva, A. P., Leite, L. F. P. A., Favero, L. S., ... & de Moraes, C. (2023). Does multicomponent training improve cognitive function in older adults without cognitive impairment? A systematic review and Meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the American Medical Directors Association, 24(6), 765-772. https://doi.org/10.1016/j.jamda.2023.03.004

Duarte, M. B., da Silva Almeida, G. C., Costa, K. H. A., Garcez, D. R., de Athayde Costa e Silva, A., da Silva Souza, G., ... & Callegari, B. (2022). Anticipatory postural adjustments in older versus young adults: a systematic review and meta-analysis. Systematic Reviews, 11(1), 251. https://doi.org/10.1186/s13643-022-02116-x

Fayyad, J., Sampson, N. A., Hwang, I., Adamowski, T., Aguilar-Gaxiola, S., Al-Hamzawi, A., ... & Kessler, R. C. (2017). The descriptive epidemiology of DSM-IV adult ADHD in the world health organization world mental health surveys. ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorders, 9(1), 47-65. https://doi.org/10.1007/s12402-016-0208-3

Gianfredi, V., Nucci, D., Pennisi, F., Maggi, S., Veronese, N., & Soysal, P. (2025). Aging, longevity, and healthy aging: the public health approach. Aging Clinical and Experimental Research, 37(1), 1-12. https://doi.org/10.1007/s40520-025-03021-8

Hardwick, R. M., Forrence, A. D., Costello, M. G., Zackowski, K., & Haith, A. M. (2022). Age-related increases in reaction time result from slower preparation, not delayed initiation. Journal of neurophysiology, 128(3), 582-592.https://doi.org/10.1101/2021.06.12.448183

Hauer, K., Schwenk, M., Zieschang, T., Essig, M., Becker, C., & Oster, P. (2012). Physical training improves motor performance in people with dementia: a randomized controlled trial. Journal of the American Geriatrics Society, 60(1), 8-15. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.2011.03778.x

Izquierdo, M., & Cadore, E. L. (2024). Multicomponent exercise with power training: A vital intervention for frail older adults. The Journal of nutrition, health and aging, 28(4), 100008. https://doi.org/10.1016/j.jnha.2023.100008

Karimi, M., & Rahnama, N. (2024). Effect of eight weeks of multicomponent exercise program and balance exercise circuit on balance, knee proprioception and fear of falling in elderly women. Studies in Sport Medicine. https://doi.org/10.22089/smj.2024.16985.1760 (In Persian)

Khajeh Nemat, K., Sadeghi, H., & Saheb-e-Zamani, M. (2014). The effect of eight weeks of strength training on static and dynamic balance in healthy men. Journal of Exercise Science and Medicine, 12(6), 45-56. (In Persian)

Khazanin, H., & Daneshmandi, H. (2020). Effect of selected fallproof exercise on static and dynamic balance in the elderly. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 9(3), 16-26.https://doi.org/ 10.22037/JRM.2019.112562.2218 (In Persian)

Labata-Lezaun, N., Gonzalez-Rueda, V., Llurda-Almuzara, L., Lopez-de-Celis, C., Rodriguez-Sanz, J., Bosch, J., ... & Perez-Bellmunt, A. (2023). Effectiveness of multicomponent training on physical performance in older adults: A systematic review and meta-analysis. Archives of gerontology and geriatrics, 104, 104838. https://doi.org/10.1016/j.archger.2022.104838

Motanova, E., Pirazzini, M., Negro, S., Rossetto, O., & Narici, M. (2024). Impact of ageing and disuse on neuromuscular junction and mitochondrial function and morphology: Current evidence and controversies. Ageing Research Reviews, 102, 102586. https://doi.org/10.1016/j.arr.2024.102586

Murman, D. L. (2015, August). The impact of age on cognition. In Seminars in hearing (Vol. 36, No. 03, pp. 111-121). Thieme Medical Publishers. https://doi.org/10.1055/s-0035-1555115

Osho, O. A., Harbidge, C., Hogan, D. B., Manns, P. J., & Jones, C. A. (2021). Evaluation of a balance and mobility program for older adults at risk of falling: a mixed methods study. Journal of evaluation in clinical practice, 27(2), 307-315. https://doi.org/10.1111/jep.13413

Poli, L., Greco, G., Cataldi, S., Ciccone, M. M., De Giosa, A., & Fischetti, F. (2024). Multicomponent versus aerobic exercise intervention: Effects on hemodynamic, physical fitness and quality of life in adult and elderly cardiovascular disease patients: A randomized controlled study. Heliyon, 10(16). https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e36200

Rose, D. J. (2011). Reducing the risk of falls among older adults: the Fallproof Balance and Mobility Program. Current Sports Medicine Reports, 10(3), 151-156. https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e31821b1984

Savikangas, T., Suominen, T. H., Alén, M., Rantalainen, T., & Sipilä, S. (2024). Changes in femoral neck bone mineral density and structural strength during a 12-month multicomponent exercise intervention among older adults–Does accelerometer-measured physical activity matter?. Bone, 178, 116951. https://doi.org/10.1016/j.bone.2023.116951

Wang, H., Liang, Y., Wu, H., Shi, H., & Hou, R. (2024). Effect of multicomponent exercise intervention in community dwelling frail elderly: A systematic review and meta-analysis. Archives of gerontology and geriatrics, 126, 105543. https://doi.org/10.1016/j.archger.2024.105543

Wang, Z., Xu, X., Yang, X., Wang, S. S., Zhou, Y., & Li, Y. (2024). Effects of multicomponent exercise on cognitive function in persons with mild cognitive impairment: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Nursing Studies, 158, 104843. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2024.104843

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 534
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 98





سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب