پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 162 |
| تعداد شماره‌ها | 6,692 |
| تعداد مقالات | 72,237 |
| تعداد مشاهده مقاله | 129,208,614 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 102,036,528 |
تأثیر شش هفته تمرینات تخصصی ویژه و مکمل C4 در مرحله حفظ آمادگی بر متغیرهای فیزیولوژیکی و عملکردی بازیکنان مرد فوتسال لیگ برتر عراق | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| دوره 16، شماره 4، اسفند 1403، صفحه 91-106 اصل مقاله (519.64 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2025.382977.1654 | ||
| نویسندگان | ||
| زید البهادلی1؛ شهناز شهربانیان* 2؛ رضا قراخانلو3؛ احمد التمیمی4 | ||
| 1گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرّس، تهران | ||
| 2گروه علوم ورزشی، دانشکدة علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران. | ||
| 3گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرّس، تهران، ایران، | ||
| 4دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بغداد، بغداد، عراق | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: مدّت کوتاه مرحلۀ حفظ آمادگی در عراق منجر به عدم آمادگی بازیکنان برای مسابقات می‌شود. هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرین‌های ویژه و مکمّل C4 در مرحلۀ حفظ آمادگی بر VO2max، لاکتات، استقامت در سرعت، چابکی و سرعت بازیکنان مرد فوتسال لیگ برتر عراق بود. روش پژوهش: تحقیق نیمه‌تجربی و با اندازه‌گیری در سه مرحلۀ پیش‌آزمون و دو پس‌آزمون پس از سه و شش هفته بود. 45 بازیکن فوتسال از باشگاه‌های مختلف لیگ برتر عراق به سه گروه 15 نفره تقسیم شدند. به گروه آزمایش اوّل (EX1)، برنامۀ تمرینی ویژه و مکمّل C4 به مدّت شش هفته و به گروه آزمایش دوّم (EX2) فقط یک برنامۀ تمرینی ویژه و یک دارونما به مدّت شش هفته داده شد. گروه کنترل (CON) برنامۀ تمرینی باشگاه خود را ادامه دادند. یافته ها: نتایج Mixed model ANOVA در تمامی متغیّرها (VO2max، لاکتات، استقامت سرعت، سرعت و چابکی) بعد از سه هفته و شش هفته در گروه‌های EX1 و EX2 تفاوت معناداری نشان داد (05/0 >P ). درحالی‌که از نظر آماری تفاوت معناداری در گروه CON مشاهده نشد (05/0 <P). بین گروه‌های EX1 و EX2 تفاوت معناداری در بین هیچ یک از متغیرها دیده نشد. نتیجه‌گیری: تمرین‌های ویژه طراحی شده در این پژوهش می‌تواند بر فاکتورهای آمادگی جسمانی در این مطالعه تاثیر مثبت داشته باشد و به‌عنوان طراحی تمرین خاص در فصل قبل از مسابقات پیشنهاد شود؛ اما مکمّل یاری C4 تأثیری بر متغیّرهای مورد مطالعه در این فصل از تمرین نداشت. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| برنامه تمرینی خاص؛ مکمل یاری؛ متغیرهای فیزیولوژیکی؛ متغیرهای جسمانی؛ متغیرهای بیومکانیکی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 79 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 27 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب