پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 127 |
| تعداد شمارهها | 7,140 |
| تعداد مقالات | 76,849 |
| تعداد مشاهده مقاله | 154,463,866 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 116,517,801 |
تأثیر تمرینات هوازی موزون و CX-WORX بر بیان ژنهای ABCG5/8 و نیمرخ لیپیدی در زنان چاق | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| دوره 16، شماره 4، اسفند 1403، صفحه 23-37 اصل مقاله (387.63 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2025.382795.1655 | ||
| نویسندگان | ||
| سمیرا ثابت راسخ1؛ الله یار عرب مومنی* 2؛ جمشید بنائی بروجنی1 | ||
| 1گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران. | ||
| 2گروه علوم ورزشی، واحد خمینی شهر، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: چاقی منجر به تغییرات منفی در پروفایل لیپیدی و ژنهای مرتبط با انتقال معکوس کلسترول میشود. انجام تمرینات ورزشی به بهبود این تغییرات کمک کند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی موزون و CX-WORX بر بیان ژنهای ABCG5/8 و تغییرات سطوح نیمرخ لیپیدی در زنان چاق بود. روش پژوهش: روش پژوهش حاضر، نیمه تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. جامعه آماری زنان چاق با دامنهی سنی 20 تا 30 سال بودند که از بین آنها تعداد 36 نفر بصورت هدفمند انتخاب و تصادفی در سه گروه؛ تمرین هوازی موزون (12 نفر)، تمرینCX-WORX (12نفر) و کنترل (12نفر)تقسیم شدند. تمرین هوازی موزون به مدت هشت هفته، هر هفته چهار جلسه و هر جلسه تقریباً 60 تا 95 دقیقه اجرا شد. پروتکل برنامه تمرینی CX-WORX هم به مدت 8 هفته با فرکانس سه جلسه در هفته و به مدت 45 دقیقه در روز انجام شد. بررسی تفاوت بین گروهها از روش آماری تحلیل واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنیداری 05/0≥P استفاده شد. یافتهها: یافتههای مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرین هوازی موزون و CX-WORX باعث افزایش معنادار بیان ژنهای ABCG5، ABCG8 و سطوح HDL شد (001/0=P). علاوهبراین، نتایچ کاهش معنادار سطوح LDL، تری گلیسیرید و کلسترول را به دنبال اجرای هر دو برنامه تمرینی نشان داد (001/0=P). نتیجهگیری: هر دو مدل تمرین ورزشی باعث تغییرات مثبت در نیمرخ لیپیدی و ژنهای دخیل در انتقال معکوس کلسترول میشوند. بنابراین استفاده از این شیوههای تمرینی برای ایجاد سازگاری فیزیولوژیکی مثبت در افزایش سلامت زنان چاق توصیه میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین؛ لیپید؛ چاقی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 354 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 221 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب