رابطة بین سطوح سرمی سالوسینهای آلفا و بتا با نیمرخ لیپیدی، مقاومت انسولینی و آمادگی قلبی تنفسی و اثر یک دوره تمرینات تناوبی با شدتهای مختلف در زنان دارای اضافه وزن/چاق | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 13، شماره 1، بهار 1400، صفحه 91-107 اصل مقاله (530.38 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2021.315548.1450 | ||
| نویسندگان | ||
| مریم نظری1؛ وازگن میناسیان* 2؛ سیلوا هوسپیان3 | ||
| 1دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| 2دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| 3استادیار، مرکز تحقیقات متابولیک کبد، مرکز آموزشی درمانی کودکان امام حسین (ع)، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر بررسی رابطة بین سطوح سرمی سالوسینها با نیمرخ لیپیدی، مقاومت انسولینی آمادگی قلبی تنفسی، ترکیب بدنی و درصد چربی بدن متعاقب یک دوره تمرینات تناوبی منتخب با شدتهای متفاوت در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. در این مطالعه 40 زن غیرفعال در 3 گروه همگن به شکل هدفمند تقسیم شدند: کنترل (14=n ؛ kg/m28/2± 2/30=BMI)؛ تمرین تناوبی با شدت متوسط،80-75%ضربان قلب بیشینه (13=n ؛kg/m23/3±2/31=BMI) و تناوبی با شدت زیاد، 95-90%ضربان قلب بیشینه (13=n؛ kg/m24/3 ±19/30=BMI). آزمودنیهای تجربی به مدت 8 هفته در تمرینات تناوبی رکاب زدن با شدتهای مختلف شرکت داشتند. نمونهگیری خون بهترتیب به فاصلة 48 ساعت قبل از شروع اولین جلسة تمرینی و 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرینی انجام گرفت و متغیرهای تحقیق در شرایط یکسان اندازهگیری شدند. از آزمون ضریب همبستگی پیرسون برای تحلیل آماری دادهها در ســطح 05/0P< استفاده شد. نتایج نشان داد که میان سطوح سالوسین بتا و کلسترول تام، سالوسین آلفا و HDL، سالوسین آلفا و آمادگی قلبی تنفسی آزمودنیها ارتباط مثبت و معنادار، و میان سالوسین آلفا و درصد چربی بدن ارتباط معکوس و معناداری وجود دارد. بهنظر میرسد تمرینات تناوبی با شدتهای مختلف میتوانند در بهبود آمادگی قلبی و سلامت عمومی افراد چاق مؤثر باشند. از آنجا که بین شدت تمرینات تناوبی و بهبود آمادگی قلبی تنفسی، مقاومت انسولینی و نیمرخ لیپیدی آزمودنیها رابطة قابل توجهی وجود دارد، بنابراین انجام تمرینات تناوبی با شدت بالا برای توسعة تندرستی این گروه از افراد جامعه پیشنهاد میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین؛ چاقی؛ سالوسین آلفا؛ سالوسین بتا | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 851 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 758 |
||