تأثیر تمرین راه رفتن با علامتگذاری شنیداری بر همانقباضی عضلات اندام تحتانی سالمندان سالم | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 11، شماره 3، پاییز 1398، صفحه 327-342 اصل مقاله (676.11 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2019.280255.1342 | ||
| نویسندگان | ||
| حدیث حسینی1؛ ضیاء فلاح محمدی* 2؛ مژگان معمار مقدم3؛ سید اسماعیل حسینی نژاد4 | ||
| 1کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران | ||
| 2دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران | ||
| 3استادیار رفتارحرکتی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه مازندران بابلسر، ایران | ||
| 4استادیار بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران | ||
| چکیده | ||
| سالمندان سطوح بالایی از همانقباضی را در عضلات اندام تحتانی نشان میدهند که بیشتر برای جبران زوال اندامها و کنترل حرکتی بهتر ظاهر میشود. راه رفتن عادی و بینقص علاوهبر سلامت عوامل عصب عضله، به سلامت شناختی و نیز خودکاری حرکت بستگی دارد؛ بنابراین میتوان با به چالش کشیدن منابع اجرایی از طریق علامتگذاری ریتمیک شنیداری توجه فرد را به بیرون جلب کرد و فعالیت روزمرهای چون راه رفتن را به خودکار و بدون تمرکز تغییر داد. 30 مرد سالمند واجد شرایط 60 تا 75 ساله بهطور داوطلبانه انتخاب شدند و در دو گروه کنترل (گروه بدون تمرین و گروه راه رفتن بدون علامتگذاری شنیداری) و 1 گروه تجربی (راه رفتن با علامتگذاری شنیداری) قرار گرفتند. برای ارزیابی همانقباضی عضله، الگوی فعالیت عضلات اندام تحتانی از جمله نعلی، ساقی قدامی، پهن داخلی، پهن خارجی و دوسررانی طی 90 ثانیه راه رفتن با سرعت ترجیحی در پیش و پسآزمون بررسی شد. تمرینات به مدت 6 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 20 دقیقه انجام گرفت. تحلیل دادهها با استفاده از مدل آنالیز کوواریانس و آزمون ناپارامتریک بوت استرپ در سطح معناداری 05/0 انجام گرفت. نتایج نشان داد که پس از 18 جلسه تمرین، همانقباضی در عضلات همکار بیشتر و عضلات موافق و مخالف کمتر شده، اما این یافتهها از نظر آماری، معنادار نبوده است (05/0<P). این نتایج نشان میدهد که علامتگذاری شنیداری حین تمرین راه رفتن، ممکن است تأثیر چندانی بر فعالیت همانقباضی عضلات در سالمندی اولیه نداشته باشد که احتمالاً در اثر عدم تغییرات بارز شناختی در این دوره است. | ||
| کلیدواژهها | ||
| الکترومیوگرافی؛ علامتگذاری ریتمیک شنیداری؛ سالمندی اولیه؛ همانقباضی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 939 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 773 |
||