تعداد نشریات | 161 |
تعداد شمارهها | 6,573 |
تعداد مقالات | 71,036 |
تعداد مشاهده مقاله | 125,506,843 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 98,770,801 |
دشواری تنظیم هیجان: تاثیر برنامه بهبود عملکرد ورزشی ذهن آگاه بر اجرای روان ورزشکاران | ||
فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی | ||
مقاله 13، دوره 6، شماره 2، مرداد 1394، صفحه 197-208 اصل مقاله (287.88 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/japr.2015.68805 | ||
چکیده | ||
رویکرد مداخله ای بهبود عملکرد ورزشی ذهن آگاه در پاسخ به انتقاد از آموزش رویکردهای سنتی روانشناسی ورزش ارائه شده است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر مداخله «بهبود عملکرد ورزشی ذهن آگاه» بر اجرای روان ورزشکاران حرفه ای با توجه به نقش تعدیل گر سطح دشواری در تنظیم هیجان طراحی شد. این پژوهش یک طرح شبه آزمایشی با اندازه های مکرر (پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری) است. جامعه آماری شامل دانشجویان حاضر در اردوی آمادگی برای مسابقات کشوری در المپیک سیزدهم بود و نمونه تحقیق شامل 54 نفر از ورزشکاران در دسترس مطابق شرایط مطالعه انتخاب شد. ابزار مورد استفاده علاوه بر پرسشنامه محقق ساخته، مقیاس اجرای روان، پرسشنامه دشواری تنظیم هیجان گراتز و رومر و پرسشنامه ذهنآگاه ورزشی بود. روش آماری و تحلیل کواریانس چندمتغیری با اندازه گیری مکرر برای تحلیل اطلاعات انجام شد. نتایج تجزیه تحلیل یافته ها بااستفاده از آزمون تحلیل کواریانس چندگانه نشان داد مداخله صورت گرفته در گروه آزمایش هیجان کم، نسبت به گروه آزمایش هیجان زیاد، در اجرای روان تفاوت معنادار و معکوس است. ضمنا بعد از پیگیری تفاوت معنادار مشاهده شد. استفاده از شیوه مداخله بهبود عملکرد ورزشی ذهن آگاه در تحقیقات گسترده تر با تمرکز بر ابعاد همخوان با الگوی فرهنگ بومی ایرانی- اسلامی پیشنهاد می شود. | ||
کلیدواژهها | ||
اجرای روان؛ بهبود عملکرد ورزشی ذهن آگاه؛ دشواری در تنظیم هیجان؛ عمکرد اوج | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 507 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 310 |