تعداد نشریات | 161 |
تعداد شمارهها | 6,573 |
تعداد مقالات | 71,037 |
تعداد مشاهده مقاله | 125,524,486 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 98,784,993 |
تاثیر تقلیل من بر زمان واکنش و تمرینات روتین شناگران نخبه ایران | ||
فصلنامه پژوهشهای کاربردی روانشناختی | ||
مقاله 9، دوره 6، شماره 4، بهمن 1394، صفحه 133-144 اصل مقاله (655.03 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/japr.2016.61433 | ||
چکیده | ||
این پژوهش با هدف تعیین اثر تقلیل من، بر زمان واکنش و تمرینات بدنی روتین شناگران نخبه ایران انجام شد. بدین جهت 36 شناگر دعوت شده به تیم ملی شنا، به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پژوهش حاضر از نوع پژوهشهای نیمهتجربی بود که به صورت پیشآزمون و پسآزمون در دو شرایط تقلیل من و عدم تقلیل من اجرا گردید. در ابتدا یک خط پایه به عنوان پیشآزمون از مولفههای تمرین روتین (تعداد دراز و نشست بیشینه در مدت زمان 60 ثانیه) و زمان واکنش اندازهگیری شد. بعد از 3 روز حالت تقلیل من با استفاده از آزمون اثر استروپ ایجاد شد. پس از آن با استفاده از نرم افزار زمان واکنش، زمان واکنش و سپس تعداد دراز و نشست بیشینه در مدت 60 ثانیه اندازه گرفته شد. نتایج تحلیل کوورایانس نشان داد، پس از تعدیل نمرات پیشآزمون، تقلیل من بر زمان واکنش و تمرینات روتین تاثیر منفی معنیداری داشت (P<0.05). بنابراین، یافتههای پژوهش از مدل قدرت خودکنترلی حمایت میکند. بر اساس این مدل، منابع خودکنترلی به عنوان دارایی بدن در اجرای تکلیف عمل میکنند که در نتیجه صرف مقداری از آن، دارایی بدن در اجرای تکلیف بعدی کاسته میشود. | ||
کلیدواژهها | ||
خودکنترلی؛ خودنظم دهی؛ تقلیل من؛ تمرینات روتین | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 598 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 642 |