تمرین تناوبی خیلی شدید مفید یا مضر: بررسی تغییرات تراکم استخوان بعد از یک دوره برنامۀ تمرین تناوبی خیلی شدید در رتهای نر بالغ نژاد ویستار | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 7، شماره 2، 1394، صفحه 211-223 اصل مقاله (160.44 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2015.55226 | ||
| نویسندگان | ||
| علیرضا قارداشی افوسی* 1؛ سیروس چوبینه2؛ عباسعلی گائینی3؛ محسن جاویدی4؛ علی اصغر فلاحی5 | ||
| 1دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
| 2استادیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 3استاد، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 4دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
| 5استادیار، دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی، بخش تربیت بدنی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید (HIIT) بر تراکم استخوانی رتهای نر نژاد ویستار بالغ بود. روششناسی: به این منظور 16 سر رت با محدودۀ وزنی 20±250 گرم و سن شش هفته به دو گروه تجربی (n=8) و کنترل (n=8) تقسیم شدند. پس از یک هفته آشنایی با پروتکل تمرینی، برنامۀ تمرینی HIIT فزاینده به مدت هشت هفته دنبال شد. 24 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی، پس از بیهوشی و کشتن حیوان، استخوان ران بیرون آورده شده و در محلول فرمالین قرار داده شد. میزان تراکم مواد معدنی استخوان (BMD,g/cm2) و محتوای مواد معدنی (BMC,g/cm2) سه ناحیۀ (گردن، میانه، تروکانتر) ران به روش DEXA اندازهگیری شد. برای تجزیهوتحلیل دادههای آماری از آزمون t مستقل استفاده شد. نتایج: کاهش معناداری در مقدار BMD و BMC گردن و تنۀ ران مشاهده شد، درحالیکه کاهش مقدار BMC تروکانتر گروه تمرین معنادار نبود. نتیجهگیری: براساس یافتههای پژوهش حاضر احتمالاً تمرینات HIIT تأثیرات تحریکی مطلوبی بر تراکم استخوانی اعمال نمیکند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین تناوبی خیلی شدید؛ تراکم تودۀ استخوانی؛ محتوای تودۀ استخوانی؛ DEXA | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,701 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,679 |
||