آثار حاد 30 ساعت محرومیت از خواب بر سطوح سرمی پروتئین واکنشگر-C و شاخصهای فیزیولوژیک آزمون RAST در دانشجویان فعال | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 2، دوره 6، شماره 4، 1393، صفحه 383-397 اصل مقاله (193.76 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2015.53210 | ||
| نویسندگان | ||
| حمید اراضی* 1؛ کاکو حسینی2؛ محمد زاهد ابوالحسنی3 | ||
| 1دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه گیلان | ||
| 2دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه رازی | ||
| 3دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه گیلان | ||
| چکیده | ||
| محرومیت از خواب، علاوهبر آسیب عملکرد ورزشی میتواند موجب افزایش خطر مرگومیر، بیماریهای قلبی- عروقی و دیابت شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی آثار 30 ساعت محرومیت از خواب بر سطوح سرمی پروتئین واکنشگر-C و شاخصهای فیزیولوژیک آزمون RAST در دانشجویان فعال تفریحی بود. پژوهش حاضر نیمهتجربی است و برای اجرای آن از طرح پیشآزمون - پسآزمون استفاده شد. 20 دانشجوی پسر سالم که حداقل یک جلسه در هفته فعالیت بدنی داشتند، با میانگین سن 3±5/20 سال، قد 5/9±171 سانتیمتر، وزن 45/7±50/69 کیلوگرم و چربی بدن 5/2±14 درصد بهصورت خوشهای تصادفی انتخاب شدند و در دو وهلۀ زمانی مورد مطالعه قرار گرفتند. آزمودنیها هفت روز قبل از محرومیت از خواب و پس از هشت ساعت خواب کامل، آزمونهای RAST و یک تکرار بیشینه را اجرا کردند. همچنین، نمونههای خونی بهمنظور ارزیابی لاکتات خون، شش دقیقه پس از آزمون RAST، و ارزیابی سطوح سرمی پروتئین واکنشگر-C، 30 دقیقه پیش از آغاز آزمونها جمعآوری شد. یک هفته پس از آن و بهدنبال 30 ساعت محرومیت از خواب، بار دیگر آزمونها انجام گرفتند. بهمنظور تجزیهوتحلیل آماری دادهها از نرمافزار SPSS نسخۀ 20 و آزمون t همبسته (بهمنظور بررسی تغییرات درونگروهی) استفاده شد. سطح معناداری آزمون 05/0>P در نظر گرفته شد.نتایج آزمون t همبسته نشان داد که 30 ساعت محرومیت از خواب، موجب کاهش معنادار اوج، میانگین و حداقل توان بیهوازی میشود، درحالیکه سطوح سرمی پروتئین واکنشگر-C، لاکتات خون و شاخص خستگی را بهصورت معناداری افزایش میدهد (05/0>P). با وجود این، این میزان محرومیت از خواب اثر معناداری بر قدرت عضلانی آزمودنیها نداشت. برای حفظ سلامتی و عملکرد مطلوب ورزشی، کنترل میزان خواب افراد فعال و ورزشکاران ضروری بهنظر میرسد. همچنین، پیشنهاد میشود بهمنظور کاهش شرایط التهابی و در نتیجه کاهش احتمالی عوامل خطرزای قلبی- عروقی، در مورد آثار سوء احتمالی دورههای محرومیت از خواب به افراد مذکور اطلاعرسانی شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| توان بی هوازی؛ پروتئین واکنشگر-C؛ شاخص خستگی؛ محرومیت از خواب | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,489 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,621 |
||