پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 127 |
| تعداد شمارهها | 7,132 |
| تعداد مقالات | 76,762 |
| تعداد مشاهده مقاله | 153,975,200 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 115,985,172 |
تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکملسازی HMB بر سطح مایوستاتین سرمی مردان غیرورزشکار | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 8، دوره 6، شماره 3، مهر 1393، صفحه 351-363 اصل مقاله (309.15 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2014.51995 | ||
| نویسندگان | ||
| محمدرضا اسد1؛ مریم مرسلی* 2؛ بهنوش وثاقی قراملکی3 | ||
| 1استادیار دانشگاه پیام نور | ||
| 2دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور | ||
| 3استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکملسازی HMB بر سطح مایوستاتین سرمی مردان غیرورزشکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمهتجربی بود. به همین منظور 20 مرد غیرورزشکار داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربی (10n=) با میانگین سنی 39/1± 75/28 سال، قد 30/4± 83/179 سانتیمتر، وزن 27/5 ± 81 کیلوگرم و درصد چربی 40/6± 65/28 و گروه کنترلn=10) ) با میانگین سنی 14/2± 28 سال، قد 71/3± 25/18 سانتیمتر، وزن 58/3 ± 23/84 کیلوگرم و درصد چربی 97/5±21/29 تقسیم شدند. هر دو گروه پروتکل هشت هفتهای تمرین مقاومتی (5 حرکت، 3 جلسه در هفته با شدت 50 تا 80 درصد) را اجرا کردند. گروه تجربی در طول مدت پژوهش روزانه 3 گرم مکمل HMB دریافت کردند. در گروه کنترل از دارونما استفاده شد. قبل از تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسۀ برنامۀ تمرینی از آزمودنیها در شرایط ناشتا نمونهگیری خون بهعمل آمد. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t مستقل نشان داد مصرف مکمل HMB تأثیر معناداری بر سطح سرمی مایوستاتین ندارد. از یافتههای پژوهش میتوان نتیجه گرفت مکمل HMB تأثیر مهمی در مهار مایوستاتین ندارد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین مقاومتی؛ مایوستاتین؛ مکمل HMB | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,073 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 2,102 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب