سامانه پشتیبانی خدمات اطلاعات

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات158
تعداد شماره‌ها6,230
تعداد مقالات67,764
تعداد مشاهده مقاله115,181,096
تعداد دریافت فایل اصل مقاله89,928,755
اصفهانی, نوشین. (1378). تاثیرتمرینات ورزشی همراه با کمربند لاغری برکاهش چربی موضعی ،کلسترول ،تری گلیسرید، LDL ,HDL خون ،ترکیبات ادرار ومدفوع در زنان میانسال. , 2(2), -.
نوشین اصفهانی. "تاثیرتمرینات ورزشی همراه با کمربند لاغری برکاهش چربی موضعی ،کلسترول ،تری گلیسرید، LDL ,HDL خون ،ترکیبات ادرار ومدفوع در زنان میانسال". , 2, 2, 1378, -.
اصفهانی, نوشین. (1378). 'تاثیرتمرینات ورزشی همراه با کمربند لاغری برکاهش چربی موضعی ،کلسترول ،تری گلیسرید، LDL ,HDL خون ،ترکیبات ادرار ومدفوع در زنان میانسال', , 2(2), pp. -.
اصفهانی, نوشین. تاثیرتمرینات ورزشی همراه با کمربند لاغری برکاهش چربی موضعی ،کلسترول ،تری گلیسرید، LDL ,HDL خون ،ترکیبات ادرار ومدفوع در زنان میانسال. , 1378; 2(2): -.

تاثیرتمرینات ورزشی همراه با کمربند لاغری برکاهش چربی موضعی ،کلسترول ،تری گلیسرید، LDL ,HDL خون ،ترکیبات ادرار ومدفوع در زنان میانسال

حرکت
مقاله 6، دوره 2، شماره 2 - شماره پیاپی 933، مهر 1378    اصل مقاله (357.62 K)
نویسنده
نوشین اصفهانی*
چکیده
فقرحرکتی وچاقی یکی از پیامدهای زندگی ماشینی امروزه می باشد.برهمین اساس اغلب متخصصین توجه زیادی به روش های کاربردی وزود بازده برای کاهش درصد چربی بدن به ویژه چربی موضعی وحفظ تناسب اندام ،معطوف داشته اند.یکی از این روش ها، استفاده از کمربند لاغری به همراه تمرینات ورزشی است .دراین پژوهش ،تاثیر استفاده از کمربند لاغری به همراه یک برنامه ی ورزشی بر کاهش درصد چربی موضعی وعمومی،چربی های خون وهمچنین ترکیبات ادرار ومدفوع ،بررسی گردید.دراین پژوهش تجربی 15 نفر از بانوانی که دامنه ی سنی آنها بین 28-40 سال بود، به مدت دوماه تحت برنامه تمرینی ویژه ای به ورزش پرداختند درسه نوبت قبل از تمرین،بعد از یک جلسه تمرین وپس از دوماه تمرین،نمونه گیری خون به عمل آمدو دردو نوبت قبل وبعد ازدو ماه فعالیت، نمونه گیری ادرار ومدفوع انجام وچربی زیر پوست اندازه گیری شد. برابر نتایج حاصله در پی اعمال متغیر مستقل ‹تمرینات ورزشی به همراه کمربند لاغری› تفاوت معنی داری بین درصد چربی موضعی وعمومی بدن قبل وبعد از تمرین مشاهده گردید ‹01/0 P<› و‹پس از استفاده از کمربند لاغری به همراه تمرینات ورزشی ›میزان HDL خون تفاوت معنی داری نشان داد‹05/0 P<› تری گلیسرید وLDL خون تفاوت معنی داری دیده نشد.در فاکتورهای ادراری ومدفوع ‹که احتمال دفع چربی از آنها می رفت› قبل وبعد از برنامه ی تمرینی تفاوت معنی داری وجود نداشت. در ضمن به منظور مجزا شدن نقش کمربند لاغری وتمرینات ورزشی در کاهش چربی موضعی ودرصد چربی بدن به یک گروه 15 نفری دیگر‹بانوان 28-40 › که به طور تصادفی انتخاب شدند،تمریناتی مشابه داده شد ومیزان کاهش چربی دردوگروه فوق مقایسه گردید. این تفاوت به سطحمعنی داری رسید.
کلیدواژه‌ها
تمرینات ورزشی؛ چربی موضعی؛ چربی های خون؛ کمربند لاغری
عنوان مقاله [English]
-
چکیده [English]
A sedifury life-style and obesity are two of the results of todays's mechanised society, for this reason, researched have give special attention to lowering body fat
(especially local fat) and maintaining the body in a state of physiccal fitness.
One of the most recommed methods for this end is exercise using a weight
reduction betl.
This research involved as subjects 30 women aged 28 to 40 years, who underwent two months of special training, Blood samples were taken before training,
after one training session and after two months Urine and feces samples were taken before training and after two months of training. All data were analyzed by F- and
T- Tests. Results showed that doing exercise with weight reduction belt had a significant effect on lowering local fat and total fat after training (p levels also showed significant difference before and after training (P<0.05), Cholesterol, triglycerides and LDL levels in blood showed no significant difference.
(P>0.05) Factors in urine and feces showed no significant difference.
کلیدواژه‌ها [English]
Blood fats, local fat, sport training, wight reduction belt
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 2,478
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,199


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب