پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 126 |
| تعداد شمارهها | 7,094 |
| تعداد مقالات | 76,240 |
| تعداد مشاهده مقاله | 151,714,275 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 113,807,962 |
بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و بی هوازی بر میزان تغییرات هورمون استروژن - LH و درصد چربی دانشجویان دختر غیرورزشکار دانشگاه شهید چمران اهواز | ||
| حرکت | ||
| مقاله 4، دوره 13، شماره 13 - شماره پیاپی 408، مهر 1381 اصل مقاله (237.17 K) | ||
| نویسندگان | ||
| دکتر عیدیس علیخانی؛ ربابه حیات غیبی* | ||
| چکیده | ||
| هدف از انجام تحقیق حاضر - مطالعه تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان تغییرات هورمون استروژن - LH و درصد چربی دانشجویان دختر غیر ورزشکاران دانشگاه شهید چمران اهواز است . به همین منظور 30 نفر از دانشجویان دختر غیرورزشکار از دانشکده های مختلف با دامنه سنی 25-18 سال انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه هوازی - بی هوازی - کنترل تقسیم شدند . تاثیر تمرینات هوازی و بی هوازی بر روی تعدادی از متغیرها مثل هورمون های استروژن - LH و در صد چربی محاسبه شد . بعد از 8 هفته تمرینات هوازی با شدت 65 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب بیشینه و تمرینات بی هوازی با شدت 80 تا 90 درصد ضربان قلب بیشینه مجددا متغیرها اندازه گیری شدند . نتایج تحقیق افزایش معنی دار استروژن ( 0/001 < P ) را هم پس از تمرینات هوازی و هم پس از تمرینات بی هوازی نشان داد که این افزایش در گروه هوازی بیشتر بود . تفاوت معنی داری بین هورمون LH گروه های مختلف مجود نداشت . (0/278 | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرینات بی هوازی؛ تمرینات هوازی؛ درصد چربی؛ هورمون LH؛ هورمون استروژن | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,041 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,277 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب