پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 163 |
| تعداد شماره‌ها | 6,878 |
| تعداد مقالات | 74,135 |
| تعداد مشاهده مقاله | 137,876,118 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 107,235,219 |
مقایسه هشت هفته تمرینات ترکیبی با و بدون مصرف دانه چیا بر استرس اکسایشی و پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به سندرم متابولیک | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 13 مرداد 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2025.384308.1659 | ||
| نویسندگان | ||
| آیسودا مویدی1؛ جواد وکیلی* 2؛ سعید نیکوخصلت3 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران. | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران و دانشگاه تبریز، تهران، ایران | ||
| 3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: سندرم متابولیک (MS) مجموعه‌ای از اختلالات متابولیکی می‌باشد و ارتباط نزدیکی با چاقی و استرس اکسایشی (OS) دارد. دانه چیا، حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان می‌باشد که می‌تواند در بهبود MS نقش داشته باشد. از این‌رو، مطالعه حاضر با هدف مقایسه هشت هفته تمرین ترکیبی با و بدون مصرف دانه چیا بر OS و پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به MS انجام شد. روش پژوهش: در یک طرح نیمه تجربی، 26 زن غیریائسه 40-52 ساله مبتلا به MS در یکی از دو گروه تمرین ترکیبی و مصرف دانه چیا (T+S) و تمرین ترکیبی (T) قرار گرفتند. گروه T+S روزانه ۲۰ گرم دانه چیا دریافت کردند (۱۰ گرم قبل از ناهار و شام). پروتکل تمرینی هشت هفته‌ای شامل سه جلسه تمرین ترکیبی (تمرین مقاومتی با وزن بدن (RPE15-17) و تمرین هوازی (60-80%HRR)) در هفته به مدت 70-90 دقیقه بود. نمونه‌های خونی 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرینی در شرایط ناشتا اخذ شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس مختلط دو طرفه، آزمون یومن‌ویتنی و ویلکاکسون در سطح معنی‌داری 0.05>α تحلیل گردیدند. یافته ها: بعد از هشت هفته مداخله، در هر دو گروه بهبود تری‌گلیسیرید، لیپوپروتئین کم چگال و کلسترول تام مشاهده شد و مصرف دانه چیا تاثیر مضاعفی نداشت (0.05<p)؛ اما در گروه T+S افزایش معنی‌داری در لیپوپروتئین پرچگال (0.03=p) و ظرفیت کل آنتی اکسیدانی (0.00>p) و کاهش مالون دی آلدهید (0.01>p) مشاهده شد. نتیجه گیری: مطالعه حاضر نشان داد که هشت هفته تمرین ترکیبی با مصرف دانه چیا در بهبود استرس اکسایشی و سندرم متابولیک موثرتر است. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| استرس اکسایشی؛ پروفایل لیپیدی؛ تمرینات ترکیبی؛ دانه چیا؛ سندرم متابولیک | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 101 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب